户外拓展游戏有哪些

1、一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

2、四、游戏时间：10分钟左右

3、二、游戏人数：10-15人

4、一、项目类型：团队协作竞技型

5、（1）、男女必须间隔排列（为了增加公平性）

6、（2）以各队最后一名同学通过终点线为准；

7、一、项目类型：竞技游戏

8、三、需要道具：每组一条长约五米的绳子

9、六、活动目的：本活动旨在培养同学们的团结协作精神。

10、二、场地要求：一片空旷的大场地

11、穿越地雷阵、七巧板、超音速、达芬奇密码、神笔马良、急速60秒、鼓动人心、逃生墙、动力圈、卓越圈、挑战150、疯狂市场、糖衣炮弹、抢凳子、踩气球、一圈到底、风雨人生路、解手链、坐地起身、绝壁逢生、翻叶子、信任背摔、高空断桥、穿越电网、盲人方阵、无非风火轮、孤岛求生。

12、四、需要器材：束手绳

13、四、场地要求：空旷的大场地

14、十人九足

15、破冰游戏：大树与松鼠

16、三、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米

17、五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

18、抖空竹是一项对肢体配合要求较高的运动，也具备一定的地方特色。男女老少皆宜。

19、无敌风火轮

20、3人一组，2人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;1人扮松鼠，站在圆圈中间。主持人或其他没成对的人们担任临时人员。

21、一、项目类型：团队协作型

22、有轨电车、动力火车、木鞋好多，楼上的也算一个，不过北京没这种叫法

23、三、场地要求：高台最宜

24、道具：弓箭

25、性质：竞技类活动

26、三、场地要求：一片空旷的大场地

27、抽陀螺也是一项比较具备时代感的户外活动，老少皆宜。抽陀螺的运动需要全身使劲用鞭子抽动陀螺，可达到相当的运动效果。

28、六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

29、四、详细游戏规则：每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

30、强对伙伴的信任感及责任感。

户外拓展游戏有哪些

31、这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。

32、主持人喊“松鼠”，“大树”不动，扮演松鼠的人就必须离开原来的“大树”，重新选择其他的“大树”，主持人或临时人员就临时扮演松鼠并插到“大树”当中，落单的人应

33、五、活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。

34、性质：运动类活动

35、二、游戏人数：8－12人/组

36、一、项目类型：团队游戏、趣味游戏

37、六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

38、二、参赛人员：由6名队员参赛（3男3女）

39、五、活动目的：“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

40、六、竞赛规则：

41、下面这些都是拓展训练项目

42、二、比赛人数：一队六名队员（3男3女）

43、道具：高跷

44、二、道具要求：报纸、胶带

45、五、活动目的：“袋鼠跳”游戏项目，是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。

46、弓箭射击属于一项技术类的户外运动，对体能、技术均有不同程度的要求。同时也能起到较好的锻炼效果。对臂力、视力增强等都会有帮助。

47、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……

48、性质：运动射击类活动

49、（2）、必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行相应扣减。

50、四、游戏时间：15分钟左右

51、七彩连环炮

52、二、场地要求：空旷的场地一片，最好在操场

53、统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

54、三、场地要求：开阔的场地一块

55、道具：陀螺

56、五、竞赛规则：

57、五、游戏时间：30分钟左右

58、踩高跷是一项传统的户外运动，每逢佳节，必有高人盛装打扮踩着高跷敲锣打鼓庆祝。同时，这项活动也流传于人们的日常生活，但是在现在却不多见。白鹿恐龙园特准备了数把高跷，有兴趣的朋友可前来尝试玩耍。

59、四、详细游戏规则：以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。

60、滚铁环的活动是八零后九零后儿时的记忆，作为户外拓展项目，不仅能起到平衡肢体的作用，更能唤起童年的回忆，拥有年轻的状态。

户外拓展游戏有哪些

61、一、游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆？这是团队的严峻挑战。

62、道具：铁环

63、信任背摔

64、四、需要器材：3米长的轻棍

65、（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。

66、四、竞赛方法：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

67、三、需要道具：布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。

68、人数：1人以上，单人玩耍，多人可进行竞技类比赛

69、链接加速

70、道具：空竹

71、（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；

72、七、活动目的：本活动旨在挑战心理极限，增强对他人的信任。

73、男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置流吹气球，直到吹破。跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。

74、三、道具要求：气球若干

75、任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加

76、五、游戏方法：

77、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信

78、二、游戏人数：12－16人

79、名字很多，一般就叫做抓手指，我给他起了个名字：抓住好运！游戏规则：左手掌心向下，右手食指指向天空放在右边的人左手掌下方！培训师会说到一段故事，当听到某个特定数字比如3的时候，左手向下抓住手指，而右手食指应该迅速逃走，被抓住的小伙伴接受惩罚