1、所有的成功，都来自不倦的努力和奔跑；所有幸福，都来自平凡的奋斗和坚持。

2、努力就有收获，人人都能成功。

3、一、人生不一定要顺利，但一定要努力。苦中也能寻得那一份悠然，累中也能寻得那一份开心。不经历人生风雨只怕连伤心失望也体会不到，又怎样去体会人生的真谛。只有让心始终保持自然。无论得意、失意都要保留平和的心态。

4、全民健身不放松，幸福美满伴终生。

5、你觉得努力很累，那是你不知道，如果你不努力，那么你连你自己活成什么样子都没法选择。

6、在指挥与服从中，陶冶自身品格，升华内心思想。

7、不识货，半世苦;不识人，一世苦。

8、②吃得苦中苦，方为人上人

9、不知道明天干什么的人是不幸的!

10、三、赏一场春花，看一季落红，珍藏一份懂得。旅途匆匆，只是一场得失兼容的路过，放逐一份心情，还灵魂一份洒脱，让生命一路欢歌。

11、成功的关键在于我们对失败的反应。

12、④除了你自己没人能否定你

13、你受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路

14、积极向上的人总是怕苦难化为积极向上的动力

15、三、不管环境多么纵容你，你都要对自己有要求，保持一种自律的气质。或许它暂时不能改变你的现状，但假以时日，它回馈给你的一定让你惊喜。对自己有要求的人，总不会过得太差。一边随波逐流，一边抱怨环境糟糕的人，最没劲了。

16、人非要经历一番不同平时的劫难才能脱胎换骨，成为真正能解决问题的人。

17、健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。

18、"减身"不如健身。

19、人生就两件事，一件拿事把生活填满，另一件拿感觉把心填满

20、聪明出于勤奋，天才在于积累。

21、五、如果你想快点成名，那就得早点起床；如果你想快点长智，那就得慢点骄傲；如果你想慢点老化，那就得快点迈步；如果你想慢点淘汰，那就得快点学习。不怕路远，就怕志短；不怕缓慢，就怕常站；不怕贫穷，就怕惰懒；不怕对手悍，就怕自己颤。阻碍你前行的，其实就是你自己！

22、摔倒了爬不起来怎么办？？没事，那就躺下歇会儿再起来

23、如果你的面前有阴影，那代表你的背后有阳光

24、⑥你不怕困难，困难就不怕你

25、也许，努力过后没能得到相应的回报，可毕竟我们都曾努力过。或许，彩虹已不远，回报也在前方不远处等着你。请认真过好每一天，相信明天会更好。

26、即使赚得了全世界，却失去了自己，又有什么意义呢？

27、飞蛾扑火、自取灭亡。

28、不要把时间、财力和劳动，浪费在空洞多余的话语上。永远以用心乐观的心态去拓展自我和身外的世界。

29、我们在生活中要努力向前，努力提升自己，做一个正直善良努力的人。

30、财富难买幸福，健康才是幸福。

31、日出东方、唯我不败。

32、头雁先飞，群雁齐追。

33、⑦路遥知马力日久见人心

34、一、一个人的日子里，你要做的只有一件事，把自己变得优秀。

35、全民健身是一个民族生生不息的动力和源泉。

36、⑩丈夫四海志，犹比邻

37、⑨天下无难事，只怕有心人

38、务须咬牙厉志，蓄其气而长其志，切不可恭然自馁也

39、哪怕是最没有希望的事情，只要有一个勇敢者去坚持做，到最后就会拥有希望。

40、得道多助，失道寡助。

41、六、你要储存你的可爱眷顾你的温柔变得勇敢。

42、对待生命要认真，对待生活要活泼。

43、饿死不弯腰冻死迎风站。

44、⑤笑给别人看，哭给自己听

45、内心如果平静，外在就不会有风波。

46、枪不擦不亮，人不练不壮。

47、运动就是健康的源泉，这也是长寿的秘诀。

48、我就是我，颜色不一样的烟火，天空海阔，要做最坚强的泡沫。

49、成功没有快车道，幸福没有高速路。

50、四、宇宙山河浪漫总有你值得期待的。

51、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海

52、二、总有一段路，需要一个人走，那就一个人，勇敢的走完。

53、脑怕不用，身怕不动。

54、做一个有质感的女孩，运动健身，阅读旅行，不悲不喜，低调美丽。

55、在挥汗如雨的日子里，更需要努力和认真。

56、有梦就去追，没死就别停

57、站在巨人的肩膀上就是为了超越巨人

58、二、别幻想的太远太多，做好眼前该做的事，未来才不会辜负你，晚安!

59、③你不勇敢，没人替你坚强

60、七、梦是心灵的思想，是我们的秘密真情。

61、他人再好亦是他人，自己再苦再难，也是自己承受，做个坚强的自己。只要尽努力了，不成功便成仁，去做自认为最好的自己，一生足矣。

62、生命的`活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。

63、勤学苦练、永争上游。

64、越努力就越幸运，加油年轻人

65、生命不止需要长度，更需要宽度。

66、五、我当然不会去摘月亮我要月亮奔我而来

67、⑧抱怨没有用，一切靠自己

68、不要抱怨上天的不公，也不要抱怨命运的坎坷，真正勇敢的人，敢于直面惨淡的人生。只有敢于接受真相，不和过去的任何事情较劲，才有精力去改变自己不尽如人意的命运。

69、生活比电影狠多了，从来不给弱者安排大逆转的情节。

70、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，这就是一种生理活动的最好方式。

71、言之无文，行而不远。

72、四、努力赚钱的意义：年轻时，不拖累生你的人，年老时，不拖累你生的人。

73、谁都没有比谁生活的容易。只是有的人呼天抢地，痛不欲生。而有的人，却默默地咬牙，逼自己学会坚强。

74、①心有多大，舞台就有多大

75、有1.一切行动听指挥，步调一致得胜利。

76、只可意会，不可言传。

77、一头雄狮率领着的一群绵羊，会战胜一只绵羊率领的一群狮子。

78、战士怕放松，军官怕集中