1、他感觉喉咙发紧，口舌发干，喘气也不均匀了，绞着双手，站在老板面前，感觉两腿很沉。

2、或者：“由于心神不定，我难以入睡。”

3、有一种不祥的预感涌上我的心头，此刻的心噗嗵噗嗵的跳着，使我忐忑不安。

4、，生怕给爸爸发现了。

5、望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。

6、他努力深呼吸，试冷静下来，但内心的混乱让他不知所措。

7、篇一：忐忑不安的心理活动小练笔

8、他的手心开始出汗，心跳也加速跳动，仿佛在警告他某种不祥的事情即将发生。

9、他迫不及待的打开试卷，提心吊胆的翻找着自己会回答的问题，结果令他很失望，没有答出几道题来，只能垂头丧气的回家了。

10、时间好像停留在那一秒似地，周围的空气都凝固着，我清楚地听到了自己的心跳。

11、由于第一次做这些事情,他显得忐忑不安。

12、我的心一下子提到了嗓子眼儿，像有头小鹿在心里上蹿下跳。

13、我脸色发白，忐忑不安的想：“妈妈会怎么看我呢？这是一件小事吗？她平时最看重的就是品德了……是她过来了？……不，她没有！……为什么要偷偷拿钱并花掉啊？……她会说我的！那也是应该的，是我自作自受，让她失望……嗯，说我一顿也好，让我长长记性！”

14、人生地不熟，突至异乡，唯余满心期待与忐忑，地久也天长，再还故乡，只剩全情欢喜与怯弱。

15、老师开始宣布这次考试成绩了，已经过去好几个人了，还没有念到我的名字，我的心一直在砰砰乱跳，手心都在出汗，心中杂乱不安。老师是不是把我的本子拍错了位置？是不是把我的卷子漏掉了？我的座位好像长满了钉子，我坐都坐不住了，真想立马冲上去……

16、此外，一些人经常担心自己或亲人的健康、财务状况、工作等方面的问题，这些都可能导致提心吊胆的心理活动。

17、我的心里像有一只巨鼓一样“咚咚咚”地跳个不停。

18、迟到了，老师虽然没说什么，但是心里忐忑不安，想洗一洗，当时的心情，迟到了，就是有一种感觉犯了大错的那种感觉心里慌慌的，然后呢，感觉人没说就开始紧张的那一种，真是无法从心里描述那种紧张感觉，好像自己做错了什么事一样，快要被审问的感觉

19、他开始惊慌失措，担心自己会错过重要的机会或者陷入无法自拔的困境。

20、曾经的害怕，曾经的担忧，我的心也许就是这样忐忑不安。最后的最后，我终于可以自豪地说一句，我成功了。不管是人生，事业，爱情，还是亲情，一切的一切，终会有个结果，这个结果，一定是你应得的，否则，它不会是你最终的果。

21、未来将怎样，你永远不知道，但是，每个人的行动，就是酝酿果实的滋养，你播下什么，就收获什么！

22、我那颗忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了。

23、篇二：忐忑不安的心理活动小练笔

24、我对不起朋友，我心里忐忑不安，怕他告诉我妈妈，后来我便是一阵自责，我很内疚，又很惭愧。经过一天的反思，我真后悔对他做出那种事，我终于决定对他说抱歉，我们俩冰释前嫌，我如释重负。

25、记得一次数学考试发卷前，我忐忑不安，考试前晚没有复习到位，这次考试肯定没考好，考不好就会被批评，被批评就要写检查。正在我坐立不安时，老师进来了，“啪”的一声，卷子被重重地放在了讲台上，随即她取出上面一沓试卷，说道：“我只念八十分以上。”老师念完九十分的，又开始念八十分的，可念了很久还是没有我的名字，我的心凉了一大半……

26、情到深处极生悲，此时心情花泽泪，忐忑之心神失措，期待艳阳待明媚。

27、我心中早已紧张的喘不过气，我忐忑不安的想：“万一我拉错了怎么办？我以我忘记了下一句怎么拉怎么办？不……我不想上台表演……哦……我必须要上台表演……怎么办？怎么办？”我的手心早已冒出了冷汗。

28、例如，在面试或考试前，人们往往会感到紧张不安，担心自己的表现不够好，可能会失败。

29、今天佳佳没写作业，她心里忐忑不安。

30、不用心理描写可以直叙述的方式从语言行为上来描写。例如：他用细小低低的声音结结巴巴的声音说，“我,我把钱弄丢了。”

31、他两眼发直，连连自语，又惊又怕，双腿也不听使唤像筛糠似的乱颤起来。

32、他站在十字路口，眼神在红绿灯间游离，内心忐忑不安。他犹豫不决，不知道该往哪个方向走，仿佛每一条路都充满了未知的挑战和风险。

33、提心吊胆是一种非常不安的心理状态，常常发生在面临未知，不确定的情况下。在这种情况下，人们会不自觉地想到最坏的结果，产生强烈的恐惧和压力。

34、要缓解这种情况，可以通过放松身心，积极面对问题，并寻求他人的帮助和支持来减轻心理压力。

35、忐忑不安、心神不定、无法入眠的句子可以表达为：“我的心情如此忐忑不安，以至于无法入眠。”

36、他站在十字路口，眼神游移不定，内心忐忑不安。他犹豫不决，不知道该向左走还是向右走。突然，一阵惊慌袭来，他的心跳加速，手心出汗，几乎要失去控制。

37、他面对重要的决定时，内心忐忑不安，犹豫不决。他不知道该选择哪条路，心中充满了矛盾和困惑。

38、大家的心忐忑不安,因为今天是高考公布分数的日子。

39、我的怀里像揣着一只活泼调皮的小兔子，七上八下。

40、怎么办呢？这次考差了，妈妈一定会骂我…我忐忑不安。

41、生活中我们会遇到各种各样的事情，会产生各种各样的情绪，当遇到好的事情就变得开心快乐，当遇到坏的事情就变的会变得悲伤与难过，当遇到特别的事情会变的紧张与忐忑不安，为了缓解内心忐忑不安的影响，我都更不能胡思乱想，不要去做无意义的事情，要提高自我的能力和自信，学会放松和转移注意力，可以找仁倾诉，还可以自我调节生活和工作的压力。

42、那次，大家再分寒假小队，还缺一个小组，我毫不犹豫举了手。但当大家分完的时候我忐忑不安的想：回家爸爸会不会责怪我呀，原来当小队组长已经够他受的了。又来一次……他……会不会说我呀…说我一顿也好……自己自作自受……也没有什么可抱怨的。

43、他努力地深呼吸，试平复自己的情绪，但是内心的恐慌依然无法平息。

44、他思前想后，权衡利弊，但仍然无法下定决心。这种忐忑不安和犹豫不决的状态让他感到焦虑和压力，他希望能够找到一个明确的答案，但却陷入了思考的泥沼中。

45、考试后在家门前来回踱步，心里想着，待会进去以后爸爸妈妈知道了我的成绩怎么办，这考的这么差，要怎么样给爸爸妈妈说，是先跟妈妈说，还是先找奶奶帮个忙拦着，怎么办啊，怎么办啊，说不定要混合双打了，不想回家，真的不想回家，算了，反正都要被打，十八年以后又是一条好汉，走，爸妈，我回来了