1、一、安慰女生心情不好的话

2、其实朋友伤心难过最希望的不是劝告不是多好的安慰，就是需要倾诉需要发泄需要陪伴吧，安慰的话基本就是不难过哈，没了他我们还会有更好的，没考好下次好好复习会考好的之类的，并没有什么用，但是之后的朋友对你的倾诉才是她能高兴起来的时候，把不高兴说出来之后情绪得到发泄心情会好很多

3、可以直接告诉自己的妹妹，虽然说你现在的心情不好，你可能是有一些不开心的事情吧，还是应该忘掉这些不开心的事情，还是应该想一点好的事情，这样慢慢的你的心情就会好起来的

4、事事不顺心应这样安慰女生，人生在事不能什么都顺心，事事不顺心，应耐心找出原因，接受失败教训，继续努力，功天不负有心人，你从失败中找出教训，认真努力再接再励，一定会成功的，人遇着困难，不灰心，不丧气终能成功，失败是成功之母，成功一定属于你。

5、当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.

6、敢做真实的自己，才有人爱上真实的你。

7、其实女生心情不好的时候最怕的就是有人不理解她，这个时候共情安慰就显得很有必要了，具体怎么共情安慰呢？

8、对家庭烦恼，最佳安慰办法表扬他老公或儿女多优秀多体贴多懂事，劝他看主流看希望，女人是一种善变的感情动物，当她需要安慰的时候，就要看情况去安慰了，不然方法不对，反而适得其反。

9、在电话里静静地陪着她，让她知道无论有什么困难，身边还有你，别让她感觉孤单。其实什么也不用说，两个人不用说话，她就可以感觉到你爱她。

10、朋友心情低落的时候，也是需要发泄，只要把它发泄出来了，心里才好受。可以找一个宽阔的地方，大声呐喊；可以去KTV开一间房间，尽情地唱歌；可以陪朋友喝点小酒，敞开心扉地聊。这些统统都能发泄坏心情，值得一试。

11、女生比较情绪化，在生活和工作中遇到困难和麻烦事，会烦恼甚至伤心。

12、陪朋友发泄坏心情

13、人生不是一帆风顺的，每一个人都会遇到不同的困难，我们要不断的去战胜困难，让自己变得更加的强大和无所畏惧，我愿意在你无助和失落的时候陪伴着你，希望你能够早一点走出现在的困境，能够早一点快乐起来，幸福起来！

14、办法要区分情绪波动情况。对职场烦恼，最佳安慰是表扬她家庭温馨，劝她工作上不争，把家建没好，比什么都强。

15、只要你足够优秀，你就会活的很好。

16、给出最中肯的建议

17、无助时，你可以跟她说，人的一生不可能一帆风顺，都是大起大落，像过山车一样，要自己鼓气勇气面对生活，不要在迷茫，岁月，总是在无助，难过，失落中成长度过，要学会自我调节，如果你想哭，你可以大声哭出来，哭完后继续擦干眼泪继续向前，再难我也会陪着你

18、先共情：你现在好辛苦，这种情况真的不容易。宝贝儿受苦了，你这样我好心疼你的。

19、你可以告诉她，否极泰来，这句话的意思就是说，不好的事情多了到了极点，就会向好的方向转变，让她充满信心和希望等待开心时刻的到来，其实我认为如果你想安慰一个女孩子让她开心，最好的办法是在充分了解她的情况下，用自己的智慧让她开心。

20、这为女生你为什么事情不开心呀？

21、朋友心情低落的时候，心里肯定很压抑，有很多的烦恼埋藏在最深低处。作为她的好朋友，这时什么都不要说，先静静地聆听她的心声。只要知道朋友因什么而心情低落，才好帮她走出悲伤，重拾回笑脸。

22、人生不如意，十有八九。

23、不顺心的时候调整好自己的心态，要从自己的潜意识出发，尤其是自己不顺心的时候，会认为做什么事情都顺心，一定要给自己心理暗示不顺心的事情都过去了，剩下的就不会不顺心了。

24、事不顺心，怎么安慰女生？

25、安慰女生可以认真地听她倾诉，了解事情的来龙去脉，站在她的角度想问题。如果她想哭就让她哭出来，给她递纸巾，给她一个可以依靠的肩膀或者一个温暖的怀抱，陪在她的身边，给予她充足的安全感。或者分散她的注意力，陪她疯、陪她闹，让她忘却烦恼。

26、另外一个原因就是看看目标定的是不是太高，做超过自己能力范围的事情很有可能结果不尽人意。这就是我个人的看法，具体情况还要具体分析。

27、其实女生心情不好是个小问题，但矫情的女生就是想给你说，想让你心疼她。这种时候运用小题大做的方法给他解决问题。能帮她解决问题就立刻表达愿意不顾一切照顾她的姿态，小题大做，占领道德高地，从气势上稳住她。

28、还心情不好难受么？要不我现在去买高铁票，明天坐高铁过来陪你。(放心她们就算最后真的让你过去，后面也会补偿你的，不要担心小题大做，她们如果不是真的很需要你，也不会让你花这么大的代价的。而且这千八百带来的感动比生日买的几千的礼物高多了。但如果她们一直需要这么小题大做，早点放弃保命。)

29、其实就算她脾气再大，再怎么吼你，她也不愿你把电话挂断，她心情不好时，就是希望你陪她。相信我，我就是一个女生，我每次都是这样，心情不好时，不想听别的，只想两个人一起拿着听筒，互相感受对方的存在，只需这样。

30、是不是因为朋友的事情呀？跟朋友发生什么事情呢？

31、失落的情绪是正常的，人人都有。

32、如果关系不好，，，就不要安慰，，，，她会生气。。。。还会说你烦让你闭嘴。。。。

33、只要真诚就好了，既然看到她签名说心情不好，你就可以留言或者短讯这样说：不知道你因为什么而烦躁，（表示关心却不是要探听她的隐私），也不知道该说些什么能让你高兴起来，（让她觉得你为她着想，在想着怎么让她开心）我只是希望你能赶紧忘掉不开心的事情，继续微笑着过好每一天，因为，我喜欢看你微笑的表情（要她知道你对她有好感，但这不是表白，为你培养感情，以为表白做基础）最后你也可以多写一句话，调皮一点的：每一天都要开心哦，记得还有人一直关注着你呢，嘿嘿你也可以自己想想怎么说，话不用多说，真诚地表达出自己的关心就好了。

34、摸摸她的头，陪她一起做她想做的事，尊重她的一切决定，让她忘记不快乐的事情

35、方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.

36、如果在这个阶段遇到的不顺心的事情特别多，要及时调整好心态，认真勇敢的来处理，遇到的事情。记住，办法总比困难多，只要用心去梳理，没有什么问题是解决不了的，如果实在解决不了，你用心去处里了，那也没有什么好遗憾的。

37、小题大做安慰法

38、共情安慰

39、在他诉说烦恼的时候要表达赞同和理解

40、然后：回顾、分析。看她说不说，再决定要不要给建议，还是优先直接帮她解决，或者仅分析。注意一定要站在女生的角度，一个鼻孔出气，不要告诉她，她什么地方不对。除非她问。比如“是啊，你一整个下午都在帮他们，但他们却误会你xxx？”“你肯定不好受呀，毕竟他曾经说过的话你都当真了？”最后，再倾听，问进一步的细节，再共情，适当的肯定她，而非无脑吹捧。

41、古人言:故天将降大任于诺里斯也，必先苦其心志……所以你要改变自己的人生态度，挑战自我的自甘平庸，把苦难当成动力。

42、学会说不，因为做不到的事不要强求，做自己力所能及的事。

43、告诉她内心要强大，只要自己不尴尬，尴尬的就是别人，多往好的方面看，不顺心的地方不要太往心里去。

44、人生不如意十之八九，所以不管是生活中还是工作中，遇到不顺心的事情都是很正常的。

45、朋友很无助，崩溃了，这书你需要陪他在身边，可以领他出去走走，倾听她的诉说

46、世上不如意的事，十有八九，哪能事事都顺心。人生没有一帆风顺，只有走走停停，不然怎么看沿路的风景，把不好的事情想成是美好的事情即将发生，上帝在关上一扇门的时候，必将为你打开另一扇窗，所以心态要放好，不要想太多东西，过好每一天开心就好

47、对女人很无助和失落时候的安慰的话，可以这样说:人生就是这样的，没有过不去的坎，现在让你经历这些以后你会感谢这些的经历让你成长，都是需要经过一些经历以后才会长大的，才会成长起来，凡事都会过去的，想开一点就好了，生活没有过不去的坎。

48、想开点吧！人生苦短，谁都不是顺顺利利的

49、女人很无助的时候，你可以对她说，

50、失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。而且爱笑的女孩子，运气不会太差，每天的太阳都是新的，不要辜负了美好的晨光。

51、对女人很无助和失落时安慰她的话是，我会一直陪在你的身边，有我在，不要怕。

52、一切不如意，不开心总会过去。

53、在女人无助和失落的时候，最好的安慰就是陪伴在她的身边！

54、打电话给她吧……

55、不论生活如何复杂，总要保持自己的那一份优雅。

56、安慰朋友

57、额...如果喜欢你的女孩就很好安慰就直接说一句别生气了好嘛。乖。。。。。。

58、知道了朋友的烦恼，可以给她好建议，让她思考一下。朋友都那么烦了，不能说大话忽悠她哦，要给出最中肯的建议。如果朋友是在跟家里闹不和，你就叫她离家出走，这就是帮倒忙了，所以建议不能乱出呢。

59、因为你在并不知道她真正的想法时，无心的一句话可能会让她更伤心，尽管你希望她心情好点和更快乐些。

60、如果女生说心情不好，不需要你过去，的话，那你就对她说“那你等我一下，我给你点完好吃的外卖，就来好好听听我的宝贝儿是哪里不开心了。”虽然女生说不用你陪，但其实她内心还是需要你的安慰的，总之一定要在第一时间把姿态摆出来，就能稳住她。不然她会觉得你只是嘴上说得好听，实际上根本都不关心她。

61、如果自己的朋友非常无助的崩溃了，这个时候你作为他的朋友就应该及时的出现在他的身边，认真的倾听朋友所遇到的烦恼，能够积极的去引导朋友往好的方面，往乐观的当面去想。帮助自己的朋友走出这一段时间的阴霾，走出这一段时间的悲伤与沉迷。

62、男生可以带女生去一个空旷的地方，比如上山、海边引导女生把难受的情绪发泄出来，如果不行的话就找一个安静的地方，听她倾诉放他情绪的垃圾桶。

63、千万别话太多，别让她感觉更压抑，你要听着她说，如果她不愿意说，就由着她，她想沉默就陪她沉默。

64、要事跟朋友有点什么事的话，你可以找她谈谈心里话，说开了就好了，因为什么事说说心里就痛快了，心里里就不苦闷了，心里就高兴了。那就心里就没有不顺心的事情了。

65、朋友心情低落的时候，也是心里最无助的时候，最渴望得到温暖的时候。这时朋友最需要你，也只要你才能安慰她，因为你们是朋友她相信你。如果不知道说什么安慰的话，简简单单的一个拥抱，都能使朋友感觉到温暖。

66、静静地聆听

67、事事不顺心可以这样安慰女生啊。

68、坚强的面对，只有好好活着，才能挺过去

69、比如如果女生告诉你心情不好，但是你们是异地的话，你可以这样安慰她：

70、女人失落的时候，你可以对她说，

71、暖心行动法

72、唐僧取经九九八十一难，终归圆满。

73、你可以说:人的一生不可能一帆风顺的，总会有些磕磕绊绊，这个很正常的，如果事事顺心，那就不叫人生了，只会有然后尝过酸甜苦辣，人生才会没有才来一回，以后的日子还长着呢，会越来越好的，俗话说先苦后甜嘛。

74、放心，有我呢。

75、眼里没你的人，你何必放心里；情里没你的份，你何苦一往情深。