蒸盒饭的做法

1、步骤六：泡好的糯米加盐调味先。

2、煎好的茄子片捞起，沥干多余的油份。6.锅中再加入适量的食用油，加热后放入蒜末炒香。

3、/6排骨洗净用腌料腌好备用

4、将炒好的酱汁倒在煎好的茄子上。

5、-若想增加料理的口感层次，可以加入葱花或香菜作为装饰。

6、-醋适量

7、将砂锅放到小火上加热15分钟，掀盖，把酱油和香油混合物浇上，就可上桌了。

8、炒锅里倒入油，放入青椒、生姜、蒜粒大火炒出香辣味。

9、准备一个蒸锅，加入适量的水，将蒸锅加热至水开。

10、一个盒饭2两，所以一斤米做差不多9份左右的盒饭

11、【烹饪步骤】：

12、米饭适量

13、步骤一：茄子洗干净，切成小段，再将小段对半切开，放入蒸锅中大火蒸10分钟。

14、步骤十：成品。

15、/6腊肉腊肠切片备用

16、最后，淋上适量的醋，即可出锅。

17、-可根据个人口味调整调料的用量。

18、以上是。

19、-酱油适量

20、将大米和糯米按比例混合，用清水浸泡一段时间，然后沥干水分。

21、茄子洗净，去掉茄子顶部的茎，然后切成约2-3厘米的厚片。

22、泡米：先把米在冷水里浸泡1个小时，可以让米粒充分的吸收水分，蒸出来的米饭会粒粒饱满。

23、准备材料：茄子、蒜末、生姜末、辣椒粉、酱油、白糖、盐、淀粉、食用油。

24、切好块的茄子装盘放微波炉里‘叮’3分钟。

25、准备原料：大米、糯米、各类蔬菜和肉类（如鸡腿肉、香肠、鲜虾等）。

26、步骤二：糯米和南瓜。

27、青椒洗净后剁成碎粒。

28、步骤四：小青菜洗净。

29、把大蒜、生姜都剁成细粒。

30、浸泡大概15分钟。

蒸盒饭的做法

31、步骤七：南瓜和腊肉码在糯米上面架起来隔水蒸，压力锅调到煮饭位置。

32、步骤八：烫小青菜，水开放入青菜，加油和鸡精。

33、炸茄子：将切好的茄子块放入油锅中炸至金黄色，捞出沥油备用。

34、主料：糯米200g、广式腊肉60g、南瓜60g

35、/6米饭先浸泡一小时

36、步骤九：滴点酱油在青菜上有味点，也可以不放酱油。

37、4、把面粉加水和成饺子面软硬程度的面团；把冰糖融化进酱油。

38、主料：茄子，少量五花肉

39、7、这种做法是蒸饭快餐做法中的一种，也是比较常见的一种，其实在蒸饭快餐做法中还有木桶蒸饭，以及荷叶蒸饭等，这些蒸饭也有自己的特色，在这里就不多给大家来赘述了，希望分享的这种蒸饭方法大家能够喜欢。

40、泰国香米180克、广味腊肠2根、腊肉1根、排骨

41、快餐蒸饭方法，半成品做好放到蒸屉里，随吃随蒸

42、嫩长茄子洗净切去两头后切成粗条，把茄子放在蒸屉里上锅蒸熟，蒸到用筷子能轻松穿透后端出放凉。茄子不易久蒸，过于软烂口感就差了。

43、一斤生的大米大概能蒸出来一斤六两左右米饭，因为蒸米还得加水，才能把大米蒸熟，要是装外卖的盒饭，大约能装八个吧

44、热锅后，挤干水分的茄子放进去煸炒，颜色一边，愁着差不多就可以盛出来。

45、烹饪步骤

46、把炒好的酱汁浇在蒸熟的茄子上。

47、步骤三：淘洗后的糯米用水提前浸泡两个小时左右。

48、食材清单

49、炒香的蒜末中加入酱油、白糖、生抽和适量的盐，翻炒均匀。

50、以斤大米能煮出，26盒到28盒那样，外卖盒，那必须大米稍微好点的，大米稍微质量差一些的，煮不出来那么多盒的，，所以我们选购米的时候必须买好点的，

51、·米洗干净，各种食材切丁，放入竹筒，水只要刚刚没过食材就可以了，浸泡一小时。

52、5、从蒸锅中取出砂锅，在蒸好的米饭表面撒上蔬菜，盖上砂锅盖，周边用面团密封。

53、一碗米配1.5碗水，就是说一斤大米能做出2.5斤米饭。一个盒饭2两，所以一斤米做差不多12份左右的盒饭，一盒2块左右吧。

54、-生抽适量

55、‘叮’好的茄子拿出来，晾凉。

56、蒜瓣切末备用。

57、盒左右。

58、快餐茄子的做法如下：

59、【食材】：茄子2根，葱花，蒜末，小米辣，生抽，陈醋，蚝油，辣椒油，香油，盐。

60、所需食材：

蒸盒饭的做法

61、辅料：盐适量、酱油适量、青菜适量

62、-白糖适量

63、条、腌排骨调料蚝油、生抽、白糖、豆豉、生粉、姜丝蒜茸适量

64、茄子处理：将茄子洗净，去掉茄子的两头，切成均匀的段或块。

65、3、砂锅不加锅盖，上旺火蒸30分钟。利用这段时间，可以把蔬菜洗干净、切段。

66、稍微放一点油，热锅。等着热锅的功夫，把茄子尽量挤干水分，

67、调进豉油，小火炒成酱汁。

68、调汁：在锅中加入适量的酱油、白糖、盐、辣椒粉，翻炒均匀。

69、关火后，稍等片刻再打开锅盖，以免热气迅速散去。

70、-食用油适量

71、大米洗干净，放在砂锅里，用没过大米1cm的纯净水浸泡30-45分钟。

72、2、叉烧和腊肠（或香肠）切3mm厚的片状，均匀盖在泡好的大米上，再把咸肉或火腿切成小细方丁，盖在叉烧和腊肠（或香肠）上面。

73、希望这份快餐茄子的做法对您有所帮助，祝您做菜愉快！

74、步骤二：碗里倒入2克生抽、2克陈醋、1克蚝油、1克辣椒油、1克香油和1克盐，搅拌均匀备用。

75、你一盒饭放6两的话可以做三份

76、用电饭锅煮，可以用木桶来蒸，还可以用煤气灶来煮大锅饭

77、炒香料：锅中留少许底油，放入蒜末、生姜末炒香。

78、米和水的比例：蒸米饭时，米和水的比例应该是1比1.2。

79、准备好各类蔬菜和肉类，切成适当大小的块状或片状，放在米的表面上。

80、增香：在锅里加入少量的精盐或花生油，花生油必须是烧熟的，并且是晾凉的。只要在锅里加入少许即可。然后，便可以插上电，开始蒸。蒸好出会呈现粒粒晶莹剔透饱满，米香四溢的现象。

81、将蒸好的广东蒸笼饭用锅铲小心取出，装盘即可享用。

82、温馨提示：

83、辅料：蒜，耗油，白砂糖，盐，鸡精

84、将蒸笼置于加热好的蒸锅中，盖上锅盖，大火蒸约20-30分钟，直到米饭熟烂。

85、-盐适量

86、将茄子片放入清水中浸泡片刻，以去除苦味。

87、准备蒸笼，将混合好的米倒入蒸笼内，用手均匀铺开。

88、洗米：洗米不要超过3次，如果超过3次后，米里的营养就会大量流失，蒸出来的米饭香味也会减少。

89、-茄子2个-大蒜适量

90、腊肠1根、玉米1个，胡萝卜1个，干香菇3个、大米半碗

蒸盒饭的做法

91、步骤五：取一段腊肉用开水泡洗干净。

92、-煎茄子时，需根据个人喜好调整火候，让茄子煎至两面金黄，表皮微焦而内部酥软。

93、希望对您有帮助！

94、一个盒饭2两，所以一斤米做差不多9份左右的盒饭你一盒饭放6两的话可以做三份主要还是看你每份的量多少

95、步骤一：广东腊肉。

96、锅中加入适量的食用油，烧热后将茄子片放入锅中煎至两面金黄色，煎煮的过程中可以适度加少许盐。

97、把米淘洗干净后，加入30克清水，一小撮盐，2～3滴花生油搅拌均匀。

98、主要还是看你每份的量多少