1、"1.哭泣是一种让身体神经和情感得到释放的方式，可以减轻负面情绪，使情绪更稳定。

2、哭，是人的社会学行为。哭，不丢脸。在外人面前哭也一点不丢人，人总有憋不住的时候。

3、控诉践踏生命的封建传统。

4、哭并不意味着是软弱，也不代表着脆弱，哭是对自身压力的释放，也是对消极负面情绪的排解。

5、「吃人」是一个比喻，鲁迅从被吃者的角度，揭示中国社会的黑暗、封建社会压抑人性、剥夺人权的实质。具有充沛的反封建的热情，思想内容丰富而深切，与「五四」时代精神一致，表现了文化革命和思想革命的特色，为现代文学创作树立了杰出的榜样。

6、人从呱呱坠地开始，就通过哭来感受这个世界，来引起他人的注意。

7、为达此目的，作者自觉地接受在写作中“须听将令”的要求，2、与此同时更多地表现出热血的愤怒和激情，这一点希望同学们牢记下来，这样做的目的是为了方便同学们日后学习好文章的主题思想。

8、深入剖析国民及民族的劣根性。

9、哭起来比较狼狈，但情感会得到一定的宣泄。爱护自己，适当放松，不要积压太多消极的负面的情绪。

10、《彷徨》写于1924年--1925年,这个时期正是"五四"退潮之后,当时军阀混战,内忧外患,复古势力对新文化运动进行疯狂的反扑,先进的知识分子中有右翼开始分化出去,中间派处于动摇彷徨的状态.比起《呐喊》,《彷徨》更多的描写了知识分子的题材.指出那些处于中间状态的知识分子是正直的,却又是软弱的;他们充满理想,却又缺乏毅力.他们曾经和封建势力战斗过,可是没有几个回合就败下阵来,所以他们处于苦闷之中,这是鲁迅在"五四"退潮后对知识分子出路和寻求新的思想武器等问题的思考。

11、为了写这两个“梦”,又从小时候写起。按生活和思想的发展历程来写,自然归结到Qp内喊》的创作和命名的来由。

12、描写激烈的社会矛盾下苦苦挣扎的知识分子的命运。

13、不要顽固地把哭泣当作一个人脆弱的标签，当你累了，苦了，受伤了的时候，哭泣是一种精神的良药，能让你哭过之后重振精神面对生活。人需要坚强也需要释放。

14、人在伤心难过的时候，就想哭。哭是释放情绪，是自我宣泄。

15、从这里可以看出,“年青时候也曾经做过许多梦”和“《呐喊》的来由”这两部分之间有着必然的联系,就本文的写作动机而论,“《呐喊》的来由”是“近因”,述“梦”是远因。这样写,就使文章内容丰富,同时又线索分明、主题鲜明集中。

16、课文第三部分的要点如前所迷:“《呐喊》的来由”。这“来由”可以概括为两个方面:一是摆脱孤寂悲沉,以的形式向黑暗的社会“呐喊”,点明集的总主题;一是给集起名“呐喊”的原因。这一部分与第二部分不同,从内容上说,是对文题的直接解说,即回答“我是怎么做起来”的问题;从写作方法上说,有故事措写,有内心独白的穿插;从章法上说,是第二部分的发展,又在文末点明“又因为上面所镜的缘由,便称之为《呐喊》”,回应了文章的开头。

17、以大声的呐喊惊起被密闭在“铁屋子”里熟睡而不知将至的民众，呼唤大家齐心合力毁坏这“铁屋子”，以争取新的生命。

18、而哭，是最简单直接的，能够瞬间把心里的不愉快释放出来。

19、深刻揭露封建制度、封建礼教的“吃人”本质。

20、《呐喊》写于"五四"高潮时期,当时进步刊物《新青年》的编辑钱玄同催促下从事创作的,"聊以慰藉那在寂寞里奔驰的猛士,使他不惮于前驱".由于当时的革命情绪高涨,所以鲁迅在《呐喊》中,删削些黑暗,装点些希望,使作品尽量闪现出亮色.而且你看他这部集的名字《呐喊》,就是很有气势的了.还有《呐喊》中大都以反封建为主.

21、第一段是文章总起,概述了全文的中心意思。值得注意的是,本文既然名曰《<呐喊)自序》,读者会认为作者将主要以《呐喊》为话题。但作者从青年时代的“梦”写起。

22、"哭是一种有效的情绪释放方式，但不一定是最好的文案。

23、《呐喊》是鲁迅早期创作的一个结集、《呐喊》收14篇，作于1918--1922年间，本世纪较初25年是中国现代的一个重要的历史发展阶段，也是一个充满尖锐复杂的矛盾和斗争的时期。这一历史时期的基本特征是中国革命从旧民主主义革命向新民主主义革命转变。时代的一切命题都归结为反对帝国主义的侵略和殖民统治，以及较终结束封建势力在经济、政治、思想和文化领域里的统治地位。因此。反帝反封建就成了时代的中心问题，也是民主主义革命的中心任务

24、课文第二部分的要点可以概括为“述梦”,二字。作者述说了自已的青年时代的两个主要的“梦”:先是立志学医,期望平时治病救人,战时从军报国,同时促进国人对于维新的信仰;后来弃医从文,想通过提倡文艺运动来改变麻木愚昧的国民的精神。这些美好的“梦想”终归幻灭。但从追求“梦想”中体现出来的“上下而求索”的精神,却是光彩夺目的。在这一部分中,描画思想轨迹与叙述生活经历是紧密联系在一起的。描画思想轨迹是主要的写作目的,但思想轨迹是以生活经历为依托的,因此不能不叙述生活经历。

25、然而，使用哭泣作为最好的情绪释放方式，并不是每个人适用的。

26、《呐喊》鲁迅20年代的一篇有双重含义：

27、因为每个人的性格、经历、环境和习惯不同。

28、「吃人」是《呐喊》揭示最深刻的思想主题，它一方面是指对人生命的肆意践踏与剥夺，另一方面则暗示对人精神的控制和虐杀。对封建社会的历史现象作出惊心动魄的概括。

29、哭，是人发泄情绪的方式。

30、有些人更愿意通过交流、冥想、写作、音乐等方式来释放情绪，这些方式都可以成为有效的情绪宣泄方式。

31、表达情绪的方式有很多种，比如哭泣、呐喊、运动、喝酒、睡觉、暴饮暴食、购物等。

32、创作背景

33、写作《呐喊》这一时期，正值“五四”新文化运动高峰，经历了对中国长期深刻观察和思考的鲁迅，怀着强烈的反对旧文化、反对旧道德的激情，积极地投入了这一划时代的伟大运动，创作了杂文、诗歌、等许多辉煌的新文学作品，尤其是他的短篇白话，“多取材于病态社会中不幸的人们，意在揭出病苦，引起疗救的注意”(引自鲁迅《我怎么做起来》)，以其震撼人心的光辉思想和高超精湛的艺术技巧，充分显示了文学革命的实绩，并使作者赢得了不朽的世界声誉。

34、<<呐喊>>是对当时黑暗社会的痛斥

35、如果憋住了，也就不好了，心里开始有点坏了，负面情绪无法排解，就只能想方设法靠其他方式来发泄了。

36、延伸：情绪管理对于身心健康具有很大的影响。