心情不好图片的图片

1、运动,在挥汗如雨中,可以把自己的情绪给发泄掉。

2、如果是你的性格问题,那你就要想办法改变了。不然,以后这样的状况还会出现。

3、想要怎么改变,我也说不好,就说些我的感受吧。

4、读书,和书中的朋友进行交流。

5、其实每个人都有不同的情绪,这些情绪无所谓好和坏。只要不在一种情绪里沉迷太久,都没有什么问题。你喜欢安静,喜欢发呆,这也没什么不好啊,正好可以好好的思考,把那些不好的事情给释放掉。

6、自古中医就有“七情致病”一说,所谓七情:即是指喜、怒、忧思、悲、恐惊七种情志状态。每一种情志状态过盛则会伤及相应的脏腑,喜伤心,怒伤肝,忧思伤脾,悲伤肺,恐惊伤肾。比如《红楼梦》里面的林黛玉就是过悲而伤及于肺,成天悲情而致肺痨咳血而死。而现实生活中,我们每个人都有的生活经验里也有过度思虑,而导致不思饮食、食欲不佳的这么一个症状,不知大家留意过没有。

7、老是情绪低落,不喜欢交流,老是想心烦的事,喜欢安静,发呆,从这段描述中,可以看出题主现在的状态不太好,不知道是经历了什么样的事情,影响了你现在的心情,还是对生活有了厌倦之情,产生了消极心理。

8、人生低谷,全靠自我调节!

9、正常情况下,人的情绪有波动也是正常的,只要你能控制住自己的情绪,熬过这段低谷期,一切也都会往好的方向发展。

10、看头条-参与到头条作者中去-谁也不认识你,谁也和你没有直接来往,谁也没有和你有利益冲突,谁也跟你没有情感纠葛!

11、找到同鸣话题唠叨两句!

12、和大家对对对联!点个赞!关注几个先看着顺眼的!

13、从你的描述不难看出,你的情绪很低落,有可能是遇到了一些打击,也有可能是生活遇到了一定的困难让你筹措不前,当然,也有可能是生活过于平淡失去了对生活的兴趣,从而导致情绪低落,郁郁寡欢,孤言寡语,深居简出。

14、祝一切安好!

15、可以享受安静、但不能发呆

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