预防溺水

1、注意身体降温，尽量避免在紫外线最强的10时-15时外出，不要在室外停留太久，外出要打伞。

2、伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。

3、小小儿童要牢记，

4、不要随便跳水，安全第一要牢记

5、不擅自与他人结伴游泳；

6、防溺措施要知道，

7、不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。

8、预备动作不可少。

9、明确结论是，防溺水是需要多方面注意的。

10、下水后不能逞能，不能互相打闹，以免溺水

11、为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

12、坑塘河湖隐患高

13、降温。外出活动前，应该做好防晒的准备，最好准备太阳伞、遮阳帽，着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。

14、防溺水，要注意，水渠旁边莫贪玩。

15、预防溺水

16、听指挥，别乱跑，平安回家父母笑;

17、老师家长不挂心。

18、不会游泳者，不能去水较深的区域，谨防溺水事件发生。不会游泳者，身边要有成年人，游泳圈对于一个不会游泳的来说是没用的；

19、在游泳中如果突然身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

20、游泳洗澡要谨记，

21、水泥岸、直且立，力不支、无处栖。

22、（4）不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。

23、不熟悉水性者：除呼救外，采取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱动，这样身体下沉更快。

24、你拍六，我拍六，万一落水急呼救；

25、不私自到江河、湖泊、水库、堰塘、水晶、溪沟边玩耍；

26、注意气候变化。天气炎热时需要多喝水补充体内水分，防止中暑；遇到天气转凉时也要及时更换衣物并防止感冒。

27、河水涨，莫强过，逞强逞能必招祸。

28、防溺水安全儿歌3

29、老师善意来提醒。

30、（1）不要慌张，发现周围有人时立即呼救。

预防溺水

31、此外，不跳水和避免饮酒后游泳等举措也是防止溺水的必要手段。

32、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；

33、加强安全意识。要提高自身安全意识，不要在没有救生设备、没有救援人员的情况下擅自进入深水区游泳或者玩水。

34、私自游，很危险，不去深水很重要。

35、未雨绸缪防溺水，

36、学习必要的游泳常识，牢记下水前先做好准备活动，伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。

37、会游泳不逞能

38、不要随意跳入未知的水域。如果不了解该水域底部环境，如是否存在突出物、淤泥等等事实情况，建议不要随意跳入该水域游泳。

39、私自游泳太危险

40、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全；

41、(合唱)

42、歌曲歌词

43、发现溺水者后，可充分利用现场器材，如绳、竿、木板、救生圈等救人。也可以将衣服连在一起当做绳索。

44、同伴溺水不私救，

45、不去非游泳区游泳。不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全。不要单独在河边、池塘边玩耍。

46、第六步:不可以去陌生水域游泳

47、下水救人时，不要从正面接近，防止被溺水者抓、抱。若被抱住，应放手自沉，溺水者便会放开。救人者应绕到溺水者的背后或潜入水下，从其左腋下绕过胸部，然后握其右手，以仰游姿势将其拖向岸边，也可以在其背后拉腋窝拖带上岸。

48、危险水域要远离。

49、水深水浅要分清，不会游泳别乱闯

50、应在成人带领下游泳，学会游泳；

51、防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。

52、赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。

53、不去深水极重要。

54、（1）不准私自下水游泳。

55、安全二字记心中，远离危险身体好。

56、陌生水域要禁行

57、安全二字记心中，

58、一、防溺水六不准：

59、夏天天气炎热，首先要保持摄取足够的水分，坚持每天8杯水，多吃水果。

60、防溺水，有高招，个人安全要记牢。

预防溺水

61、预防溺水要紧记，安全第一不要忘记

62、第五步:不可以去没有防护措施的地方游泳

63、不要独自在河边、山塘边玩耍；

64、扩展资料：

65、在水中不要喂孩子吃东西，有可能被呛住。

66、（3）不准在无家长或老师带领的情况下游泳。

67、不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

68、远离危险身体好。

69、我们也可以参加一些水上安全教育活动，了解更多的安全知识和技能。

70、其中，学会游泳技巧可以增强自我保护能力，穿戴救生设备可以提升安全系数，不在没有救生员的地方游泳可以保证及时施救等。

71、（5）如果你不懂水性，禁止下水救人。

72、你拍二，我拍二，危险面前别犯二；

73、私自游泳很危险，不去深水很重要。

74、不在无家长或教师带领的情况下游泳；

75、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

76、选择合适场所。选择已经设有救生设备和专人管理的公共游泳池、海滩等地方进行游泳或者玩水。

77、不私自下水游泳；

78、要求孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象。

79、防溺水安全儿歌2

80、六一儿童庆佳节，万千花朵正宜人。

81、第一步:天气再炎热也不能去河边玩水降温

82、防溺水安全儿歌4

83、小学生，上下学，交通小队要排好。

84、不可逞能不骄傲。

85、你拍三，我拍三，外出游泳大人伴；

86、夏天饮食不宜过于清淡，夏天人的活动时间长，出汗多，消耗大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品及时补充电解质以满足人体的代谢需要。

87、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

88、防溺水，有高招，大人陪伴最是好。

89、第三步:未成年人不可以独自结伴游泳

90、一、预防溺水的措施：

预防溺水

91、要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

92、包括：学习游泳技巧、穿戴救生设备、不擅自游泳、不在没有救生员的地方游泳、不跳水、避免饮酒后游泳、遵守游泳区域规定等。

93、下雨天，路泥泞，团结互助讲文明。

94、我防溺水有高招，解除抽筋第三招。

95、二、溺水时的自救方法：

96、以上是防中暑防溺水安全知识。

97、私自游泳危险多，

98、原因是，溺水是一种危险的情况，防范措施要从多个方面入手。

99、必须要在老师的带领下去游泳，平时四肢容易抽筋者参加游泳时不要到深水区游泳。下水前，先活动身体。

100、不到不熟悉的水域游泳；

101、我防溺水有高招，游前热身第二招。

102、夏天到知了叫

103、郊外野外来出行。

104、身体下沉时，可将手掌向下压；

105、你拍五，我拍五，溺水隐患猛如虎；

106、防中暑:发生中暑，应迅速脱离高温、高湿、日晒环境，转移到通风、阴凉、干燥的地方仰卧；同时，还需给中暑者补充水分或者清凉含盐饮料。

107、总之，防溺水需要自身安全意识的提高，选择适宜的场所、佩戴安全设备以及掌握自救技能，并根据天气情况合理安排自己的活动。

108、工作和生活再忙，也请把孩子的安全放在第一位，切实履行好监管义务，看护孩子做到“一近两不”，孩子外出做到“四知道”。

109、小学生不能独自在水塘边、小河边等玩耍；特别要注意的是那种没有人去的水塘要避免去。还有水草较多的地方；

110、生命安全是第一。

111、不去非游泳区游泳；

112、教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。

113、集体组织的户外活动，尽量远离江边、湖泊旁，如在江边、湖泊附近，需要佩戴游泳圈。

114、大小相帮助人乐，平平安安把家还。

115、坚持让孩子穿高质量的浮身物。

116、大人陪伴第一招。

117、不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。

118、防溺水安全儿歌1

119、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

120、因为溺水是一种非常危险的事情，如果不注意安全，容易导致生命危险。

预防溺水

121、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

122、此外，还需要掌握基本的游泳技能，如果不会游泳应该去学习。

123、三、当发生溺水时，如何自救？

124、关于这个问题，(唱)

125、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

126、若遇衣物游得远，不要拼命伸手捡。

127、你拍七，我拍七，头脑清晰别放弃；

128、戴好安全设备。如佩戴救生衣、浮标等安全设备，这些设备可以使人浮力增加，出现危险时可以起到保护作用。

129、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全。

130、教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能。

131、你拍一，我拍一，生命安全数第一；

132、溺水事故来杜绝，

133、（5）不准到不熟悉的水域游泳。

134、伙伴不见大声喊，叫来大人最理想。

135、在游泳前要做好适当的准备活动，以防在水里时抽筋；

136、小朋友听我说，游泳要小心哦

137、赶紧上岸很重要，

138、我防溺水有高招，大人陪伴第一招。

139、第四步:未成年人不可以在没有监护人的情况下游泳

140、（2）不准擅自与同学结伴游泳。

141、洗衣服，找浅滩，深处陡坡不安全。

142、了解基本的自救方法。一旦遇到危险，应该尽快采取正确措施自救，并向周围呼救寻求帮助。

143、私下塘，不安全，要防头昏与痉挛。

144、不要独自一人外出游泳，不要到摸不着不知水情发生溺水伤亡事故的地方游泳。

145、死神到来悔不及。

146、预防中暑

147、防溺水非常重要。

148、防溺水:有人溺水时首先要保证施救者自身安全，如果溺水者停止呼吸，应该立即清除口鼻中的泥沙、杂草、泡沫等异物，保持呼吸道的畅通；有的人认为，既然水是罪魁祸首，就应该尽快把呛进的水倒出来，于是将伤者背朝上、头朝下进行“倒水”。

149、你拍四，我拍四，单独玩水会出事；

150、防止夏天或车间室内温度过高而容易引起工作人员中暑，需要做好防止中暑的安全知识，不能长时间在高温下工作，要多引用绿豆水，凉开水，这样解暑，而游泳防止溺水就是远离江边河流，更不要自己一个人到陌生水域下水游泳。

预防溺水

151、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

152、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

153、解除抽筋第三招。

154、（6）不准不懂水性的学生下水施救。

155、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

156、不要私自下水游泳，家长时刻看护。

157、（3）身体下沉时，可将手掌向下压水。

158、看小河、多秀美，私下水、危险随。

159、防止溺水的措施有以下几个方面：

160、一定来把大人请。

161、小学生应在成年人的带领下游泳；

162、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；

163、说安全，道安全，安全工作重泰山。

164、会游泳者：如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

165、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

166、游前热身第二招。

167、我防溺水有高招，

168、及时呼救才要紧。

169、抚育校园新花朵，培植祖国栋梁材，

170、喝补糖水解疲劳。

171、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。

172、第二步:未成年人不可以私自下水游泳

173、黑淤泥、藏水底，如陷入、难逃离。

174、如果发现有人溺水，首先要大声呼救，叫更多的人来帮忙。

175、擅自结伴不可靠

176、多喝凉茶，绿豆汤，可以随身携带藿香正气液或者驱风油，以备不时之需。

177、（4）如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，应立即求救。如周围无人，可采用仰泳或深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

178、溺水安全知识

179、需要下水救溺水的人的时候，一定要大声告诉他，不要惊慌，有人在救你。

180、水激流，不打闹，掉进激流会要命。

预防溺水

181、老师同学齐参与，校内校外享平安。

182、烈日高照、气温攀升、汛期将至，与夏天一同到来的是溺水、中暑等事故的发生。近年来，大学生游泳溺水死亡事故多发，我们一定要注意游泳安全，提高警惕，防患于未然。夏季气温达到35度即被定义为高温天气，持续的高温可能会使人达到耐受极限，从而导致身体缺水，引发中暑。下面为大家带来大学生防溺水、中暑的安全小知识。

183、不能去竖有禁止游泳牌子的地方游泳，特别是在暑假，不能在没有成年人的看护下邀请好友去水塘边游泳；

184、台风暴雨来临时，

185、伸手踢腿弯弯腰，

186、大家仔细听我说，

187、是，家长需要引导孩子养成良好的游泳习惯并在游泳时给予必要的关注和照顾，同时游泳区域和设施的安全维护也是防溺水的保障措施。

188、要游泳，告家长，跳水潜泳会受伤。

189、施救者若不熟悉水性或不了解现场水情，不应轻易下水，应呼救或报警。未成年人不宜下水救人。

190、一江大水喝不完，青春年少赴黄泉。

191、预防溺水的措施：

192、关于防中暑防溺水安全知识:

193、（2）放松全身，吸足气让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。

194、绕道行，才安全，雨过天晴家家安。

195、大河流、轮船行，水流急、波涛滚漩涡多、暗流行，被卷入、活不成。

196、防溺水“七步”有：

197、溺水事故常发生，

198、防溺水、五不准，牢遵守、定安稳。

199、要防止溺水，首先要了解安全常识，例如不要独自游泳、不要在没有监护人的情况下靠近深水区、避免醉酒游泳等等。

200、游泳圈要戴好，不要失去平衡

201、家长和监护人也应该对孩子进行关注和监管，确保他们在水边玩耍时安全无虞。