1、千万不要和自己的爱人去比，谁爱谁多几分，爱不能比较，多了是债，少了是怨。

2、不要剥夺一个男人的权力，不要履行一个男人做男人的义务。取而代之，只有让对方感觉羞愧和逃避，感觉不到自我。只有激励和引导，才能让对方在成长的过程当中感到幸福。

3、忘记一段恋情的最好方法就是开始一段新的恋情，这句话是多么的无耻。

4、男人有没有能力，并不只在乎你有没有赚多少钱，而是你有没有这个心，去扛起这份责任！——涂磊

5、温柔的拒绝远胜于严厉的苛责。

6、其实人生有很多拐口，每选择一个拐口，接下来的风景会截然不同。

7、"再婚不是为了找一个替代品，而是为了找到一个能够与你一起创造更美好未来的人。"这句话强调了再婚的真正意义，即不是为了填补空缺，而是为了找到一个真正与自己相配、能够共同成长的伴侣。再婚并不意味着失败，而是给予了我们重新开始的机会，去追求更加幸福和满足的婚姻关系。

8、永远不要当第三者，当男人能背叛妻子和你在一起时，他也一定会因为别的女人背叛你，而你的处境会比他的妻子更惨。

9、爱上一个光环之下的人，就要承受普通的爱人所不能承受的一切。

10、我不喜欢有准备地去做节目，喜欢随性而发。按部就班地做节目，尽管完美无暇，但是太假。

11、爱你的男人你不用管，他不会让你伤心难过，不会做你反对的或者让你伤心的事情，在感情里他会对你非常忠诚，忠贞，坚贞不渝。不爱你的男人，你怎么管他都没有用，他会防备你伤害你，你把他管得越紧，他的反抗就会越强。

12、听男人说话，不要听他说了什么，要听他没说什么。

13、若爱请深爱，若弃请彻底，不要暧昧，伤人伤己。此外还要想告诉你的是，每个爱人都不是完美的，这个男人可以给你忠诚，另外一个男人可以给你浪漫，还有一个男人可以给你财富，但是一个人真正的幸福不是得到的更多，是计较的更少。这样的话也许你们将来的爱情生活会更为顺畅一些。——涂磊

14、回答如下，涂磊是一位心善之人，他敢于直言，这句经典语录反映了他的为人处世态度和处事原则。这句话也鼓励我们在日常生活中要勇于发表自己的看法和观点，同时也要注意语言的措辞和表达方式，以免冒犯他人。

15、在涂磊的节目中，大蓝常常引用他的语录，表达对情感和人生的深刻理解。这些语录饱含哲理和洞察力，启迪人心。例如，“世界上最大的谎言，就是谎言本身；世界上最残忍的谎言，就是只说一半的谎言”。这些语录揭示了人性的复杂性和情感世界的微妙，为观众提供了宝贵的思考素材。

16、没有选择就是最好的选择，人生的艺术在于放弃，放弃是为了更好的拥有。

17、男人就那么点小花招。骗十岁的小姑娘，用糖，骗二十岁的小姑娘，用花，想骗三十岁的，那就只能用心了。

18、人生变迁，似水流年，爱的腾，情的蔓延。爱情是逐步的渗透，而不是灌入。

19、美酒饮到微醉，好花看到半开时，聪明女人要懂得适可而止。

20、作为一个搞艺术的人，你在传递美的同时不要暴露丑陋的自己。

21、爱你的男人会心疼你，你伤心难过他也会跟着伤心难过，所以他事事处处会以你为准，不会让你伤心难过，会给你一个温暖幸福的家庭。

22、男人可以没有太大的野心，有些人就是平平淡淡的生活的。但男人不可以不勤奋，没本事赚钱，可以带孩子，做家务，为家庭做更多的付出。

23、在一段早就注定了失败的感情当中，谁先说爱谁先死。

24、别拿自己太当人，也别太拿别人不当人！

25、是的，值得尊重的主持人，说话实在，爱恨分明。