1、三河东入海，五千仞岳上摩天。遗民泪尽胡尘里，南望王师又一年。

2、爬山就虐自己，明知道会腰酸腿疼还要坚持

3、或者，你可以把天热的时候爬山看做一种磨炼意志的锻炼，然后在成功登顶的时候对自己说“哥们真棒，做自己的英雄”。

4、虽然天热，但是也不能放弃锻炼身体的机会，你可以趁着爬山的机会和伙伴们开心说说笑笑，放松心情，享受大自然。

5、爬山出汗虽然在当下会让人感到不适，但是却能够加强身体的代谢，增加肌肉力量和心肺耐力，提高身体免疫力，平衡内分泌，从而更好地保持身体健康。

6、这山的这路现在变成了石级，比多年前好走了。

7、爬山很累，但是山顶的风景很美，山如人生，使我清醒，也使我在前行的过程中，更加坚定自己内心的路程。

8、遥望似河山，低头踏龙脉。登山望天阔，俯首看九霄。

9、有志登山顶，无志站山脚。

10、爬到山顶我终于明白，人生没有过不了的坎。

11、爬山摔跤是一件很常见的事情，但也是一个充满幽默的话题。比如，有人摔了一跤，站起来后问旁边的朋友：“我刚才是不是踩到你的影子了？”

12、不要给自己的懒惰找借口，约上一两个朋友，运动起来，爬山就是不错的选择。

13、的确，爬山可以放松紧张的心情，让劳累的大脑得到解放。

14、当我步履蹒跚地迈上最后一个台阶时，一股清凉山风迎面扑来，顿时舒畅至极。

15、爬山沿途风景清新脱俗，心情美丽一整天。

16、猫蹿狗闪，兔滚鹰翻，猴上树，虎登山，蟒翻身，龙探爪。

17、尽管爬山出汗是在身体经历了一定的负荷和压力之后才会产生的，但是出汗也是身体消耗多余热量和调节体温的一种方式。

18、开始爬山了，山路非常陡，我爬到半山腰时，就已经累得喘不过气来了。

19、还有人摔到了山坡上，就像是在滑雪一样顺着山坡滑下去，大喊着：“我在这里滑雪呢！”

20、不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。

21、站在山顶，极目远望，小城的风貌尽收眼底，高楼大厦鳞次栉比，晃动的人影若隐若现。远处，山峰逶迤，白云缭绕，朦朦胧胧，给人无限的遐想。田间阡陌纵横，河塘碧水荡漾。

22、大汗淋漓，享受爬山的过程，更享受山顶的风景。

23、在这个季节，许多人选择爬山锻炼身体或者寻找清凉，这种模拟比喻不仅可以缓解身份的紧张情绪，还可以让沟通变得有趣。

24、突然一声喊叫使我魂惊入体，“醉翁之意不在酒，在乎山水之间也”，顺着他手指的方向远远望去，果然在东面临山壁墙有一山洞口，“天生一个仙人洞，无限风光在险峰”啊!

25、去爬山吧，去领略山顶的风景，吹吹风，你会感受到，人间值得。

26、此外，当身体感觉到疲劳和热量过高时，就会出汗降温。

27、愿你一生有山可靠，有树可栖。与心爱之人，春赏花，夏纳凉。秋登山，冬扫雪。

28、爬山让我明白，爱情的世界里也一样，从来没有一条笔直的路。

29、好好的星期天来爬山虐自己。

30、放步石阶之上，浏览山情诗画，放飞心情，感受到是生活的多彩。

31、俗话说，上山容易下山难。要想下山坡缓些，就走回头路转过来，可是我不想走回头路。

32、相信很多人都有这样的体验，夏天爬山简直就是在火炉里跑步，根本无法忍受。

33、抓住今天阳光明媚，天气刚好去爬山。

34、爬山会出汗，但是却会给身体带来很多好处。

35、山高眼渐阔，道远路更弯。

36、我停歇时，折一段松树上的干枝放在鼻尖，闭上眼睛，我的魂轻灵地荡在弥漫着清凉爽新的树林间，醉得不舍归于我体。“快看那边还有山洞。”

37、热到爬山就像变形金刚变成了烤肠。

38、快爬到山顶了，两腿如注铅似的沉重，再也迈不开步子，汗水也一个劲地往外冒……

39、停下来歇歇脚，拭拭汗，一抬头，啊，湛蓝的天空下，那根直插云霄的电视发射针已近在咫尺了，加油

40、我们走走停停，谈笑风生，顾不得腿软，汗流满面，兴致勃勃爬到了山顶。

41、我爬呀爬，爬到了半山腰，感觉很累，只想马上回家。爸爸看出我的心思，说：“做事要有始有终，不要半途而废。”我筋疲力尽地和爸爸妈妈继续向前爬。

42、爬山是一项需要运动的户外活动，会经历长时间持续的运动，而运动能够刺激人体代谢，从而增加出汗量。

43、因此，出汗是爬山的自然表现，但也不能因此放弃运动，而是要注意发掘运动后的好处并根据自己的身体情况逐渐适应运动。

44、尽管出汗是身体保持健康的一种自然反应，但是常年以往的少运动和少出汗反而会对身体产生负面影响。

45、这些幽默的说说，让我们在累了一整天的爬山之后，也能轻松一下，放松心情。

46、天热爬山，穿上短袖短裤，感觉衣服都能被汗水浸透，同时身体各个部位也被晒的通红，这时候，如果你找不到树荫，那就只能向上走，直到走过那个坡，感受到清凉的山风，这时候，你就会发现，身体细胞都在欢呼雀跃，仿佛在大声喊着：“好凉，好爽，这是老天爷送给我们的最好的礼物啊！”

47、爬山不会累，但有闲。

48、今天爬山，下山的时候腿废了一张，原因是上山的时候姿势太销魂了，导致下山的路途格外艰辛，可谓是“上山容易下山难”啊！

49、实在太累了，就停下来靠着石级旁的护栏歇歇脚，有时也想想事情

50、天气炎热，天气闷热，尤其是在山上，人们会感到体力消耗加大，气喘吁吁，因此很有类似于变形金刚变形成了烤肠的感觉。

51、因此，天热爬山完全是一场自虐。

52、去爬山，大汗淋漓，但身心舒畅就是蚊子有点多