1、心情不好可以找一张伤感的片发朋友圈。配一段比较伤感的文字。但是不要把真实的情况说出来，因为这样会让家人，朋友担心。

2、成长就是，从前我难过的时候，油盐不进，茶饭不思，现在能一边流泪一边去厨房给自己下碗面，还不忘加俩荷包蛋。

3、潮湿的心，需要需要阳光普照，

4、心情不好的时候，我是绝对不发朋友圈，因为那个时候发朋友圈，肯定自带情绪，没必要让别人都知道你心情不好，没用的。

5、第三种诗情画意点的：美好的风景依旧，而与我似乎关系不大，此时此刻，阴雨绵绵于我心中！

6、这段话传达了负面情绪但也有积极向上的希望，可以让读者感受到支持和鼓励。总之，文案要简洁有力，表达情感的同时也要关注读者的感受，传递正能量和希望。

7、当然，有时候也可以坦然直言心之所思，在心情低落时分享os:彼岸花开断头莲，但凡低潮回望，也犹见彩霞飞。

8、心情无比的糟糕，需要拿出才晒晒太阳，

9、心情里面的水太多了，

10、这个世界上有很多事情是无能为力的，比如生老病死，比如光阴流逝，比如你不在我身边。

11、建议可以先冷静下来，理清自己的情绪和需要表达的信息，然后选择适合的词语和句子进行编辑。比如：“今天过得真的很不顺，但我知道这只是暂时的，接下来的日子会更好。”

12、在心情不好的时候编辑朋友圈文案可以让我们释放压力、宣泄情感，但也要注意言辞的选择和效果的达成。

13、一个人情绪低落的时候，发朋友圈说一说，让自己的心情变得好一点。不说出来心情更憋闷。心情不好释放释放。这样让心情更能好一些。

14、我心情不好的时候，就喜欢听歌，找聊的来的喝点小酒，兜兜风，但是很快就会好起来。不会让人觉得你情绪不好。

15、发朋友圈最好还是以笑容迎接新的一天，展现憨厚的一面，友好的互动，表达诚挚的情谊。

16、让心情好起来！

17、也许分享一句鼓励自己的话语，安慰自己并取得比较安全感，然后尝试积极乐观转变心情，以求调整良好心态，安然迎接新的一天。

18、我现在的心情糟透了，想发朋友圈，可是又不知道该怎么写，怎么发？有谁可以教下我？

19、发朋友圈也可以品读诗词来感受文字之美，欣赏画以改变心情，还可以关注达人推荐来获取有益的知识和思想。

20、今天特别感觉到郁闷，发了一个郁闷的片，能释放心里的不开心的样子，说出一些不快乐的语言，减轻心里的压力，释放出来

21、生活在灰色的世界,虽然单调,但是不会觉得失望,也不会悲哀

22、第二种委婉点的如：心情如同这糟糕的天气。

23、心情不好发朋友圈可以有以下第一种直截了当如：心情不好，有没有人的，求安慰。

24、我没以前那么开心了，眼睛里也没有光也没有梦想了，也没有真正笑过，我也觉得我不像我了。

25、阳光的无私伟大，

26、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。

27、才能祛除心里的阴霾。

28、心情不好，我可以这样发朋友圈："今天一起床就觉得特别郁闷！又是阴雨绵绵的一天！冬天的雨，最不讨喜了，让人压抑和阴沉，还不如痛痛快快来一场鹅毛大雪吧！"

29、今天一天低气压中，不要招惹我，否则后果不敢保证