1、3、三十而立以后，你就要开始明白一个道理：生活不是这样就是那样，反正就不会是你想的那样，只有在夜晚，才能卸下伪装，还原真实的自我。

2、一、老公不知道在做什么？尽然夜不归宿，这让我感觉到痛苦，也体会到了一种绝望；我辛辛苦苦经营着的这个家，他却用这样的方式对我，我真的无言以对。

3、是不是有心事，那我就陪你聊天。

4、对你的记忆只有那张模糊的背影，至今还不知道你的名你的姓。

5、想起什么，开心快乐的事情了。

6、我一直以为思念抵不过似水流年，是以为思念没有穿透流年的勇气，分别以后才发现，不是思念执着不了，而是流年的那一头，早已没有了谁可等待。

7、关于想你这件事，躲得过对酒当歌的夜，躲不过四下无人的街。

8、夜深人静，一个男人最难熬的状态就是眼里操心着不再年轻的父母，脑子装着乱糟糟的事业，还有随时争吵的老婆。

9、有没有那么一个人，曾经让你发了疯的想，现在却拼了命的想忘掉。

10、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情，笑着说无所谓，却往往笑得越开心，心里越疼。

11、当陪你的人要下车时，即使不舍，也该心存感激，然后挥手道别。

12、思念一个人的滋味，就象是喝了一杯冰冷的水，然后一滴一滴凝成热泪。

13、二、相爱了那么多年，老公却用夜不归宿来回报我；我把全身心交给了这个家中，可是依然没有得到他的疼惜；我真的看透了婚姻，看淡了爱情，也看透了男人。

14、有时候为一个人倾尽一切，比不过别人什么都不做

15、怎么回事儿呢？是不是最近心情不好啊？有什么伤心事可以跟我说说，我帮你出出主意

16、老话说，吃得苦中苦方为人上人，我并不想做什么人上人，可这世间疾苦照样没能放过我…

17、一个人行走、看了一场孤独的电影、走着一段安静熟悉的小路。

18、岁的男人只要奋斗，就没有失败，要勇于前行。

19、我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈…但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。

20、一夜没睡，头昏脑胀。就这样迷迷糊糊的开了一路，控制不住的眼泪流了一路。告诉自己不要去想，越想越糟糕。

21、生活不可能一帆风顺，总会有波折，总会有险阻。

22、如果女生对男生的失眠原因比较了解，可以提供一些帮助或建议，例如推荐一些有助于睡眠的方法或食物。

23、只要老公半夜没有回家，我的内心世界就想的比较复杂，特别是担心，他会出什么事情，遇到什么坏人，是否存在安全隐患等

24、当一个男人压力大时，尤其到了深夜，更是心烦意乱。一点睡意也没有，躺到床上，呆呆地望着天花板。脑子里乱哄哄的

25、压力没啥大不了，回家冲个凉水澡，亲朋好友聊一聊，心中苦闷自然跑。人人都会有压力，所以不必太计较，只要心中够强大，没有事情把你扰!

26、不知不觉时光匆匆，我已经到了40岁，这真的是上有老下有小的年纪，这种压力真的是太大了，让我深夜都睡不着，真是无奈又心酸

27、既然你踏入了社会，必须要承受外界的压力，当承受不了的时候，就要像雪松一样，学会适当的弯曲一下，这样才不会被压垮，大自然中的树如此，生活中的人亦应如此，弯曲，是顺应和忍耐，忍是生活中弯曲的艺术，弯曲并不是见风使舵，更不是倒下和毁灭，而是为了退一步的海阔天空，是为了让自己锻炼的更加坚强。

28、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

29、你为什么睡不着?是不是想我才睡不着。

30、男人半夜不回家，有一个女人在家里无边无际的等待，这大概就是一种丧偶式的婚姻，无法给自己人生一份更多的甜蜜，让自己觉得这段婚姻始终是我人生当中的苦楚。

31、不要那么相信回忆，里面的那个人，不一定会怀念你。

32、夜深了，我辗转难测无法入睡！四十岁的男人如今却一事无成。这上有老下有小的日子难熬。为了家人，再难也要咬牙坚持！因为我是他们的脊梁，不能气馁，加油！相信通过自己的努力，日子会越来越好！

33、如果纯粹的是喝酒，打牌那就另论了，心里过程中太投了角色没什么，离家越近越有种内疚感，半夜怕吵醒家人，想着怎么样去解释。

34、岁了，上有老下有小，有些路，走下去，会很苦很累，但是不走，会后悔。没有哪件事，不动手就可以实现。只有坚持这阵子，才不会辛苦一辈子。不论做什么事，都要相信你自己，别让别人的一句话将你击倒。人生没有对错，只有选择后的坚持，不后悔，走下去，就是对的。

35、，想着那些烦人的琐事。不知该怎样解决，真是一点办法也没有。心里的苦处无人知晓。睡不着起身点燃一根烟，抽完一根又一根，接连抽了好几根。一看表到三四点了，天都快亮了。继续躺到床上，什么都不想，竟然睡着了。

36、天天都处于苦衷重重状况，晚上睡不着早上醒的早，事太多了脑壳快想破。

37、女生可以回答：“失眠是很烦人的，你有什么困扰吗？或许可以聊聊，或者试试放松的方法，比如听音乐、喝杯热牛奶、做些深呼吸。如果需要，我可以陪你聊天或者帮你放松，不要独自承受。记得好好休息，明天会更好。”

38、这或跟自身的大脑潜意识是分不开的，过度兴奋或过度伤感都很可能导致失眠。努力调节好自己心态，也可以选择听几首纯音乐放松放松。

39、一夜未眠是有些伤感，但更多的是伤身，随着年龄的增长，人的睡眠时间就会随之减少，睡眠质量也会变差。

40、每一根韭菜都会找到属于自己的牙缝

41、我们生来就是白纸一张，需要自己和别人去谱写描绘。

42、男不半夜不回家，无非是应酬，聚会，喝酒，及玩牌。如果是应酬，聚会大概事先都会告知家人，因为冠冕堂皇的理由，家人大都理解，所以没什么忐忑。

43、女人永远不懂男人的痛。哦，男人的压力很大，为了生活，为了家庭。远离家乡，远离家人，自己为乐。事业而奋斗。所以说这个自己就是。

44、在一件事情上纠缠久了，你会痛、会累、会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。

45、要是可以决定每天睡着后梦见谁就好了，我肯定留很多天给你

46、这个城市没有草长莺飞的传说，它永远活在现实里面，快速的鼓点，匆忙的身影，麻木的眼神，虚假的笑容，而我正在被同化。

47、作为一个男人，半夜不回家，深深地感叹，走一个男人总是流浪在外，无法让自己有一个更好的生活，也许这样的家庭就是一种不尽人意吧！

48、思念那种痛，会蛰伏在每一个寂静的夜晚里，会趁人不备跑出来，刺痛你。

49、如果女生对男生有好感，可以问男生是否有什么烦恼或压力，愿意倾听并帮助他解决问题。

50、我一夜未眠，因为内心十分伤感，我从来都不知道一个人会把另外一个人伤的那么深，感觉自己就像被他推入了深渊，已经没有了爱的能力

51、不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起!

52、男人半夜不回家的原因大概有两种情况要么是有应酬饭局喝酒喝的很晚，另一种情况可能是在外面玩打牌或者是在外面鬼混，如果半夜不回家但是要向自己家人发个信息，或者是打个电话说有事回大概要回点回家，爸爸也回家也会炒醒自己在家人，自己感觉也很内疚好惭愧。

53、因为爱你，所以尝到了心酸，心痛，心累，心冷，心死，心甘情愿的滋味。

54、如果女生对男生没有好感，可以礼貌地回应，询问男生是否需要帮助或建议，然后尝试转移话题。

55、生活是个爱开玩笑的孩子，也许今天给你所有，明天又会让你一无所有，无需烦恼，该来的总会来，再黑的夜晚也会有黎明到来的那一刻。不管生活有多么曲折，只要拥有幸福的态度就能挺过漫漫长夜，就能迎来美好的明天。

56、当你觉得孤独无助时，想一想还有十几亿的细胞只为了你一个人而活。

57、今天做的一切挣扎都是在为明天积蓄力量，所以别放弃。

58、很久没有的一夜没睡，黑眼圈要掉到嘴边了吧，活着的累真的没有最高级只有比较级。

59、2、男人不是天生就喜欢抽烟，喜欢喝酒，只不过心中的苦只有酒知道，烟明白，所以夜深人静时，吞云吐雾，那是寂寞惹的祸。

60、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。

61、夜，那么深沉，落单的人，依然难以入睡，寒冷的夜，本就多愁，再加上窗外静的可怕，更让人平添几分思绪，躺着，趴着，又躺着，反反复复，依然辗转难眠，这些年，风雨同舟，这些年，苦尽甘来，谁懂这深夜的愁，又谁知奔波的累，一个人，总会有几许的愁，排遣了，也就释怀了。

62、男人都有无奈的时候，有时候会是晚上，有时候会是早上，因为男人穷，我们努力过，没有实现，我们有过爱情，可是没有圆满，于是就渐渐习惯了这样的生活。

63、这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来。

64、如果男生对女生说失眠了，女生可以根据自己的感受来回应，以下是一些可能的回应：

65、身体累，心累感觉特累，无形的压力太大，幸亏看得开，找个适当时候，约你出来，晒夏天的太阳，嘿嘿嘿，来吧，等你。

66、每当深夜时分，我感觉就是一个男人压力巨大的时候，深夜的时候就是如此的孤独，让我感觉到无奈与心酸，没有人陪伴在自己的身边，只能让自己默默的承受着这所有的疼痛，照顾着上有老下有小的生活，我觉得这样的生活完全是一个人无法承担的！

67、一个人在生病了或在生病前夕，经常会失眠睡不着，做着各种各样的异梦，这就是身体的某些器管出现了问题，向人发出求救信号，尤其是夜晚，躺在床上翻来复去睡不着，一会想那样，一会又想这样，脑海里总有抹不去的往事，还会想着这个病何时能好，能否去美好的天堂。

68、我积攒的温柔，浪费在你身上我觉得值得

69、我是可爱的女孩子你是可爱

70、这样的回答可以表达女生的关心和愿意帮助男生解决问题的态度，同时也提供了一些缓解失眠的建议。

71、比较伤感的那一种，自己就说男人累了。为了自己的孩子，为了自己的家人。不顾一切都在外面漂泊。我认为是这样，即使就可以。

72、我真的很担心你睡不着，但我希望你可以做个好梦。

73、没有一夜未眠的伤感说说，只有如下

74、世界上之所以有夜晚，就是留给那些有伤口的人，给他们一片可以独自舔舐伤口的黑，而且不易被发现。

75、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一。

76、男人是再穷不能穷父母，再苦不能苦媳妇，再饿不能饿孩子，所以当男人累了，倦了，伤了，就只能躺下来抽根烟，喝口酒，然后继续生活。男人一定要记住，当你没钱的时候就当个哑巴，不要发表任何意见，因为你说了也没人听。

77、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。

78、这座城市夜晚的总是风很大，孤独的人总是晚回家，有时外面真不像你想的那么好，风雨都要自己挡，愿每个独自走夜路的你都足够坚强…

79、好想你啊，好想抱着你。

80、有些痛，有些疲惫，只有自己懂。喜欢在孤独的夜里翻起过去，那些被自己深埋心底的往事，得到的，拥有的，失去的，有种恍然如梦的感觉。

81、如果女生不知道如何回应，可以简单地问男生是否需要一些时间来处理自己的情绪，或者是否想聊聊其他的话题。

82、不求被全世界宠爱只求这一生只是你一人。

83、你可以回复他，为了什么事而失眠的，是因为工作上的事吗？如果是工作上的事你可以说别多想了，慢慢来总会有办法的解决的，这样男生的心里最起码没有太多的执念了。

84、忘不掉，不敢想，可是都没用，睁眼闭眼都是你，心里已经放弃了一百一千一万次，可还是一如既往的爱你。

85、男人压力大，生意无奈，心酸的自己，那就去做。

86、失眠很难受的，可能是你最近心情比较焦虑或者白天休息时间比较长的原因，注意调整哈。

87、不管是大风大浪，辛酸苦楚，最终还是要自己去扛，这就是男人的苦，男人的累。

88、无论女生的回应是什么，都要保持尊重和理解，尽可能地关心和支持男生。

89、我又失眠了，记不清是多少天了，从跟你分开的那天起，我的失眠症就越来越严重了。原来，你才是我的安眠药，我不争气的又想你了。