1、《道德经》是一本古老的哲学经典，它强调了平心静气的重要性。书中提到：“知足者常乐，富贵者常忧”，这意味着只有当我们学会了满足于自己已经拥有的，才能真正实现内心的平衡和静谧。

2、《人生静心书》作者:安怡。

3、全书记录了，作者本人居住于山间时期的所思所想、生活感悟。就像书名一样，人生处处是修行，这本书滋养我们的内心。

4、《雪国·千只鹤·古都》作者:[日]川端康成短评:淡雅的笔触,明媚的忧伤。

5、《静心》一书。

6、冥想和冥想练习的书籍，如《正念：每一天都是一个新的开始》、《静心：冥想的艺术》等。

7、《心静才能不浮躁》作者:韦秀英。

8、《小窗幽记》、《菜根谭》、《围炉夜话》这一套书。这三本书并称为中国人修身养性的三大奇书、处世三大奇书，繁忙的工作生活中，翻几页，能快速让你快速静下心来，对修养心性有不小助益。

9、-《活出生命的意义》：维克多·弗兰克尔通过在纳粹集中营的经历，分享了如何在苦难中寻找内心的坚韧和平静。

10、一，激励型的文章，可以激发你的斗志，对生活充满激情，对自己的人生目标充满自信。

11、人只有静下心来才能看书，而不是看什么书可以静心。俗语说心静了，世界就静，有人说看修心养性的书就可以静心，也不对。只有静悄悄的时候，才能看书。

12、《米格尔街》作者:[英]奈保尔短评:活如此绝望,每个人却都兴高采烈地活。

13、每个人的阅读喜好和需求都不同，可以根据自己的兴趣选择适合自己的书籍。如果想了解更多相关信息，可以继续向我提问。

14、面对贫瘠生活，李娟并没有抱怨牢骚，也没有怨天尤人，而是揣着一颗赤子之心，用她那自然生长的文字，带我们走进《阿勒泰的角落》，让我们知道，在那些我们从来不曾探知的角落里，还安放着如此朴素的事物与感情。那些本应厚重、贫瘠、苍凉的生活，在她灵光闪闪的笔触下，却焕发出别样的温暖、丰盈与喜悦。这些事，那么远，这么近，无一例外，妙趣横生，让人莞尔。

15、-《我们仨》：杨绛先生的这本书以自己的亲身经历为背景，讲述了自己与丈夫和女儿的故事。

16、四，《人生处处是修行》

17、汪曾祺先生应该是个恬淡的人，很安静，读他的书也可以让人安静下来。静，是一种气质，也是一种生活态度。现代人往往浮躁，读读汪先生的书会有裨益，但往往心不静的人静不下心来读他的书。其实也没有必要让所有人都喜欢他的书。

18、自我成长和心理学方面的书籍，如《自卑与超越》、《情商：为什么情商比智商更重要》等。

19、二，《人生没什么不可放下：弘一法师的人生智慧》

20、人活得太累，一个重要原因就是欲望太多，想要的太多，现实又无法满足欲望。学会放下，就会自在很多。如果你也觉得生活太累，不妨读读这本书。

21、如何摆脱内卷，让生活不这么累？这本书，给你一个新思路，也可以称之为“躺平指南”，不是鼓励所有人都学习作者这种生活方式，更多的是看到生活的多样性。

22、就不会想那些烦心的事，心就有可能静下来。

23、《我的阿勒泰》李娟

24、三，《心安即是归处》

25、《别跟自己过不去》

26、《别难为自己》用通俗的语言告诉你简单而深刻的人生哲学，希望它能让你重新感受到人生的真谛和美好，抛开过去，拥抱未来，不计较，不纠结，不强求，做自己喜欢的自己，在highlive中快乐而精彩。

27、我想分享的是《太上老君说常清静经》，每一句一字都很精辟。“人神好清，而心扰之，人心好静，而欲牵之～……”，把人们为什么烦燥的根，一语中的。

28、当然是选择古圣先贤或是能与你本在内心产生共鸣的书籍啦！

29、二，抒情型的书籍，比如上面这个朋友提供的《有一种爱叫放手》，这是作家素黑写的，她写的还有《一个人，不怕》，《放下爱》，《在爱中修行》等等，她写的书十分贴近人心，看后使人心情舒畅，情绪稳定。三，心理健康方面的书籍，并不是有心理疾病的人才可以看这种书，恰恰相反，需要做心理治疗的人是不看这类书的，因为他们从心里拒绝，不愿面对自己的病。看了《心理健康》或者《心理医生》之后，你会知道，人在急躁，矛盾，痛苦，失眠，郁闷......的时候，你应该怎么办，那是非常专业的疏导自己心情的方法，经常看这类书，还可以提高你自己的心理承受能力，绝对是个不错飞选择。你可以试试看，希望对你有所帮助。

30、这个问题挺矛盾的，只有心静下来才能看书。心情烦躁看什么书，都难平静。可以多看看史记和名人传记类的书，积累个人的文化底蕴和修养。

31、这本书提供了能有效消除“坏”情绪的方法，让你不再有心理失衡，让你不再和自己较劲，让你不再陷入偏执的境地，犯越来越多的错误，让你拥有稳定积极的人生。

32、-《追风筝的人》：卡勒德·胡赛尼的这本书以阿富汗为背景，讲述了两位阿富汗男孩阿米尔和哈桑之间的友谊，以及他们在塔利班统治下的阿富汗所经历的一系列命运转折。

33、-《认知觉醒》：周玲老师的这本书知识点详尽而易懂，通过对焦虑的本质进行剖析，告诉我们焦虑的产生往往是因为我们的思维方式和行为模式存在问题。

34、能读懂、悟明白，受益非浅。

35、佛学经典

36、-《白日梦想家》：彼得·梅尔的这本书以一个年轻人的成长故事为主线，讲述了他在追求梦想的过程中所经历的各种困难和挑战。

37、有很多种书可以帮助你静心，具体取决于你的兴趣和喜好。以下是一些可能适合的书籍类型：

38、烦躁是因为心里有事情放不下，看佛书吧，可以让人心静，

39、-《看见》：柴静的这本书以自己的亲身经历为背景，讲述了自己在央视十年历程中的所见所闻。

40、这本是汪曾祺的散文，觉得烦躁的时候，我特别喜欢看汪曾祺的散文。一草一木，一蔬一饭，他的散文读起来令人舒心，全身心都得到放松。心情不好，觉得活着很累，就去看汪曾祺的散文吧。平凡的人间烟火，在他的笔下，娓娓道来，让烦躁的心情都宁静下来。

41、《阿勒泰的角落》是关于的最美丽文字，书中自然的文字与原生态的感情，透露着作者乐观而坚韧的生活态度，展现出她对生存本能的感激与新奇

42、自己喜欢的种类，只有读进去，进入书的世界。

43、整篇经文内容不多，但让人懂得了为什么不能清静，怎样清静。

44、《五味》汪曾祺

45、读心灵鸡汤类的书会使自己静下来

46、《人生要随时静心》作者:牧原。

47、首先是看国学经典，如唐诗宋词，三字经等，走进先人的内心深处体验那份清幽和淡泊。也可以看看近现代的散文诗集如朱自清老师的。

48、《阿勒泰的角落》是关于的最美丽文字，书中自然的文字与原生态的感情，透露着作者乐观而坚韧的生活态度，展现出她对生存本能的感激与新奇。

49、-《当下的力量》：艾克哈特·托利所著，在这本书中，作者引导读者深入探索“现在”的概念，强调过去和未来的思维会带来焦虑和痛苦，而真正的幸福和内心平静只存在于此刻的当下。

50、看三种书籍可以令人心情平静：

51、在浮躁毁掉你之前，让心静下来。你是否因为情绪失控而失控，造成了许多不可挽回的损失，甚至半途而废？在这个喧嚣的世界里，只有内心平静的人才能够从容应对生活的挑战。《静心》这本书将为你提供正确的方法，帮助你平静内心。

52、五，《做二休五》

53、-《边城》：沈从文是一位著名的文学家，他的这本书以边城为背景，讲述了一段感人至深的爱情故事。

54、《道德经》

55、《老人与海》作者:[美]海明威短评:一个人可以被毁灭,但不能给打败。

56、一，《慢煮生活》

57、看《百年孤独》可以静心，马尔克斯写的百年孤独写了人的本质是孤独的，看了百年孤独就可以静心，因为孤独才是世界本来面目，所以静心享受孤独。

58、以下是一些能够让人静心的书籍推荐：

59、《从容一生》作者:俞敏洪。

60、看什么样的书，能让人内心清静。

61、推荐几本本姑娘最近很爱的书单《追风筝的人》、《小王子》、《撒哈拉沙漠》、《细节决定乘成败》，选一个安静的书吧或者阳光好的环境，很容易就可以静下心啦！

62、《五味》讲了草木、美食、走过的城乡、亲人师友和人生的态度，文字还是一如既往的诚恳，尤其讲亲友和人生的篇章，读来获益匪浅，

63、《浮躁与静心》作者:王幸成。

64、这是一本可以让人获得内心宁静力量的好书。它就像清澈湖水里倒映的蓝天白云，干净纯洁得逼近人心中最轻微地颤抖的感觉。

65、这本书可以帮助你发掘内心的力量，找到自我激励的方法。它不是鸡汤，也不是疗伤，只是希望用时间和岁月，记录下百味人生的真实。

66、-《夏日终曲》：村上春树的这本以渡边的回忆为线索，探讨了青春期的情感、友谊、痛苦和成长。

67、汪曾祺先生书中讲到了他写书的态度，因为有人批评他脱离尘世，没有在文章中加载什么深刻的道理。汪先生说得很有道理，文字要有余韵，给人以遐想的空间，不能把什么道理直白的讲出来。看汪先生的散文，可以感受到他积极乐观的人生态度，恬淡冲和的内心世界，这就是导人向上的文字。文字的美，给人以内心的平和，这不是说教的文字能够比拟的。

68、-《禅者的初心》：作者铃木俊隆是一位日本禅宗大师，也是美国禅宗佛教的创立者之一。

69、夜深人静的时候，关灯点烛，拿起抒情诗歌、散文类的书籍轻声的朗读：”轻轻的我走了，正如我轻轻的来；我轻轻的招手，作别西天的云彩。那河畔的金柳，是夕阳中的新娘；波光里的艳影，在我的心头荡漾。……（徐志摩）

70、”再见了，忠实的树林！再见了，田野无忧的平静，还有轻展翅翼的欢愉，这么快就随着往日飞去！再见吧，三山村，多少回欢乐和我在这里聚首！“……（普希金）

71、季羡林的书，大家比较熟悉的是《文化苦旅》，这本其实也不错，全书传达了一个理念：心安即是生命的归处。

72、烦躁是因为你想了不该想的事情，很多时候烦躁是因为自己想了错误的目标。