防溺水手抄报的内容怎么写

1、不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。

2、人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。

3、请不要到无安全设施、无救护人员的水域游泳。

4、珍爱生命，远离溺水；

5、增强防溺意识，绽放生命光芒!

6、预防溺水，人人有责！

7、小孩子戏水会发出很多声音，一旦安静无声要警醒。

8、孩童泳池乐游游，成人伴实免忧愁。

9、牢记防溺水措施”六不准”

10、儿童溺水后的正确施救方法：

11、【什么是溺水】：

12、溺水者的营救黄金时间是事发30秒。如能及时发现溺水迹象，生命或可挽回！如何辨别儿童溺水者？牢记这7种迹象。

13、泳池畅泳要小心，父母同行倍安心。

14、珍爱生命，预防溺水！

15、.如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。8.不要在水中长时间憋气，容易憋气死亡。

16、溺水者在水中是直立的，挣扎20-60秒之后下沉。

17、不要玩，未经允许就赶上海滩，河流，湖泊，河流，水库，排水沟或池塘，滑入水中，有一句俗语：河上没事可走，这是不可避免的脚有湿的时候。

18、防溺水手抄报——溺水后如何自救

19、③一旦身体停止下沉并上浮时，落水者应立即采取如下动作：双臂掌心向下，从身体两边像鸟飞一样顺势向下划水。注意划水节奏，向下划要快，抬上臂要慢；同时双脚像爬楼梯那样用力交替向下蹬水，或膝盖回弯，用脚背反复交替向下踢水，这样就会加速自身上浮。当身体上浮时应冷静地采取头向后仰，面向上方的姿势，争取先将口鼻露出水面，一经露面，立即进行呼吸，同时大声呼救。

20、你不能像鱼儿那般在水中自由，所以，请你预防溺水!

21、溺水是指大量的水液被吸入肺内，从而引起人体缺氧窒息的危急病症。发生溺水以后，患者会出现面色青紫肿胀，眼球结膜充血，口鼻内充满泡沫、泥沙等杂物。部分患者可因大量喝水出现上腹部膨隆，绝大多数的患者也会出现四肢发凉，意识丧失，严重的出现心跳呼吸骤停。

22、生命只有一次，请珍爱生命；

23、在水中不要喂孩子吃东西，有可能被呛住。

24、迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。

25、溺水警钟时常鸣，安全时刻记心中。

26、江河无情，生命无价！

27、珍爱生命，关爱为先，切实做好防溺水工作。

28、②此时最重要的就是屏住呼吸，放松全身，去除身上的重物，同时要睁开眼睛，观察周围情况。如果身体沉入水中，就让它沉，因水有浮力，且浮力与水深有关，水越深液体压强就越大，浮力也就越大，故沉到一定程度，多数情况下，没有负重的人体就会停止下沉并自然向上浮起。

29、不准擅自与他人结伴游泳；

30、脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。

防溺水手抄报的内容怎么写

31、教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。

32、教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能。

33、珍爱生命，远离危险水域。

34、严禁中小学生私下钓鱼，因为钓鱼被水蹲着，水中的泥沙长时间浸泡在水中，变得很松散。一些水边已经在水中浸泡了很长时间，并长出了一层苔藓。只是滑入水中，即使不滑入水中，也有受伤的危险。

35、看起来不像溺水，只是在发呆，但如果对询问没有反应，就需要立即施出援手。

36、切勿以为自己会游泳，在水中就很安全！

37、如何预防？

38、平安伴我在校园，人人时时保平安

39、不准不会水性的学生擅自下水施救。

40、家长或看护人，决不能将儿童单独留在浴缸、浴盆或开放的水源边。家长与儿童的距离要伸手可及，专心看管，不能疏忽。以下8个要点，家长们要牢记！

41、清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

42、如何施救？

43、（1）保持冷静的头脑，避免惊慌失措。

44、如何辨别？

45、安全第一，珍爱生命，预防溺水，从我做起。

46、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；

47、严禁学生私下游泳，尤其是中小学生必须有成人陪同并带救生圈。

48、珍爱生命，预防溺水!

49、珍爱生命、谨防溺水，远离危险、平安成长；

50、在大风，大雨，大浪或大雾的情况下，最好不要乘船或在船上玩耍。

51、在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救。

52、不准到不熟悉的水域游泳；

53、不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。

54、（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；

55、最后说一下怎么排版吧

56、泳池设施齐玩乐，成人不在危险来。

57、严密防范，坚决遏制学生溺水事故发生。

58、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；3、身体下沉时，可将手掌向下压；4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

59、要求孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象。

60、二、溺水时的自救方法：

防溺水手抄报的内容怎么写

61、安全健康游泳，畅享戏水快乐。

62、不要在水中长时间憋气，容易憋气死亡。

63、吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。

64、在加强预防的同时，家长及监护人也要掌握相关的急救知识和技能。意外发生后，救人刻不容缓，以下6点要知道！

65、哪些地方容易发生溺水？

66、生命第一，预防溺水；

67、泳池防范意外生，亲子畅泳要留神。

68、【怎样防溺水】：

69、溺水儿童的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面。

70、加强领导，全面落实预防溺水安全措施。

71、在船上时，一旦遇到特殊情况，必须保持镇静并遵守船上工作人员的指示。您不能掉以轻心。如果有人淹死，请勿跳入水中进行抢救。

72、一、预防溺水事故发生的方法　　为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：　　（1）不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。　　（2）必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。　　（3）要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。　　（4）对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。　　（5）在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。　　（6）在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。　　二、游泳溺水自救方略　　如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：　　在水中沉着自救游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。孩子下水前，家长要向孩子讲清楚这一问题：如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子喘气。　　1.不熟悉水性者自救方法：　　除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。　　2.水中抽筋自救法：　　抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。　　（1）游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。　　（2）若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，进行按摩。　　（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。　　（4）两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直至复原。如单手抽筋，除做上述动作外，可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。　　（5）上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴（在脐上四寸），配合掐足三里穴，还可仰卧水里，把双腿向腹壁弯收，再行伸直，重复几次。　　（6）抽过筋后，改用别种游泳姿势游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿势时，就要提防再次抽筋。　　3.水草缠身自救法：　　（1）首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。　　（2）用仰泳方式（两腿伸直、用手掌倒划水）顺原路慢慢退回。或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。　　（3）如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时，应及时呼救。　　（4）摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。　　4.身陷漩涡自救法：　　（1）有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就可早发现，应尽量避免接近。　　（2）如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。　　5.疲劳过度自救法：　　（1）觉得寒冷或疲劳，应马上游回岸边。如果离岸甚远，或过度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力气。　　（2）举起一只手，放松身体，让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放。　　（3）如果没有人来，就继续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸边。　　一、预防溺水事故发生的方法　　为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：　　（1）不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。　　（2）必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。　　（3）要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。　　（4）对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。　　（5）在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。　　（6）在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。　　二、游泳溺水自救方略　　如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：　　在水中沉着自救游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。孩子下水前，家长要向孩子讲清楚这一问题：如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子喘气。　　1.不熟悉水性者自救方法：　　除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。　　2.水中抽筋自救法：　　抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。　　（1）游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。　　（2）若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，进行按摩。　　（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。　　（4）两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直至复原。如单手抽筋，除做上述动作外，可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。　　（5）上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴（在脐上四寸），配合掐足三里穴，还可仰卧水里，把双腿向腹壁弯收，再行伸直，重复几次。　　（6）抽过筋后，改用别种游泳姿势游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿势时，就要提防再次抽筋。　　3.水草缠身自救法：　　（1）首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。　　（2）用仰泳方式（两腿伸直、用手掌倒划水）顺原路慢慢退回。或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。　　（3）如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时，应及时呼救。　　（4）摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。　　4.身陷漩涡自救法：　　（1）有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就可早发现，应尽量避免接近。　　（2）如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。　　5.疲劳过度自救法：　　（1）觉得寒冷或疲劳，应马上游回岸边。如果离岸甚远，或过度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力气。　　（2）举起一只手，放松身体，让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放。　　（3）如果没有人来，就继续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸边

73、会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

74、泳池畅泳乐缤纷，照顾儿童要留心。

75、当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。

76、防溺水手抄报内容：

77、不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中，有句俗语：有事无事江边走，难免有打湿脚的时候。

78、首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拼命挣扎，可减少水草缠绕，节省体力。只要不胡乱挣扎，不要将手臂上举乱扑动，人体在水中就不会失去平衡，这样身体就不会下沉得很快。

79、④呼气要浅，吸气宜深，尽可能保持使自己的身体浮于水面，以等待他人救护。还可实施踩水技术，以避免自己下沉。

80、遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩。

81、除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉双鞋，然后放松肢体，当你感觉开始上浮时，尽可能地保持仰位，使头部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，因为肺脏就象一个大气囊，屏气后人的比重比水轻，可浮出水面（呼气时人体比重为1.057，比水略重）。

82、小学生应在成人带领下游泳，学会游泳；2、不要独自在河边、山塘边玩耍；3、不去非游泳区游泳；4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全；5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋；

83、倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。

84、（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

85、不要私自下水游泳，家长时刻看护。

86、当救助者出现时，落水者只要理智还存在，绝不可惊惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要听从救助者的指挥，让他带着你游上岸。否则不仅自己不能获救，反而连累救助者的性命。

87、严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。

88、【不慎溺水后应怎么办】：

89、如果不小心滑入水中，则应充分呼吸，拍打水，然后大声喊叫。岸上的人们应立即召集大人进行营救，并在附近发现有长枝，竹，草和藤蔓的植物，这些生物很容易掉入水中。人们抓住了这个机会，如果没有成年人来营救，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。

90、溺水儿童手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。

防溺水手抄报的内容怎么写

91、湖边之行，慎于足下。

92、（2）在水中可以采取的自救方法：

93、不准在无家长或老师带队的情况下游泳；

94、坚持让孩子穿高质量的浮身物。

95、溺水事故揪人心，河道游泳不安宁。

96、①首先不要害怕沉入水中，当人落水之后或发生淹溺时，会对自己沉入水中产生极大的恐惧，因此就会本能地通过各种挣扎措施（如双手上举或胡乱划水等）试图使自己上浮，殊不知这样做只能适得其反。

97、不准私自下水游泳；

98、自己一时的快乐，父母一生的'痛苦。

99、千万不要试图将整个头部伸出水面，这将是一个致命的错误，因为对于不会游泳的人来说将头伸出水面是不可能的，这种必然失败的作法将使落水者更加紧张和被动，从而使整个自救者功亏一篑。

100、.如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。

101、生命只有一次，雨天水急慎勿下水。

102、一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。

103、在公园划船或乘船时，必须坐好，不要在船上跑来跑去，或在船的侧面洗手和脚，尤其是在乘船时，不要摇晃或超重，以免使船翻倒或下沉。

104、1,爱惜生命，请勿戏水。

105、溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。

106、溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救。

107、如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。

108、种迹象辨别溺水者：

109、防溺水手抄报大概可以分为几个模块去写，这样子会比较有条理。比如可以分为：什么是溺水；怎样防溺水、不慎溺水后应该怎么办这几个板块。

110、到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉。

111、一、预防溺水的措施：

112、强化教育，增强青少年儿童的安全意识。

113、严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。

114、我觉得这种简单的就很可爱嘿嘿

115、安全第一，预防为主。

116、防溺手写内容：

117、珍惜生命，远离深水！

118、儿童溺水防护8要点：

119、（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；

120、珍爱生命，远离溺水。